5 langkah menuju kebahagiaan

 Kerana ya: gadis yang diupah enam bulan selepas anda mendapat kenaikan pangkat, tetapi anda tidak. Atau anda mempunyai idea yang begitu hebat, tetapi anda masih kalah dalam persaingan. Ini adalah takdir! Dan bagaimana anda harus berasa gembira? Hei, mungkin masalahnya bukan dalam persekitaran anda, tetapi pada anda? Malangnya, penyelidik mempunyai bukti bahawa kita sering melemparkan diri kita ke kaki kita. Dan mereka boleh melakukan ini:

Adakah anda ingin mengubah dunia di sekeliling anda dan berasa puas, gembira? Mulakan dengan diri sendiri. Oto lima peraturan emas asas, yang akan menjadikan anda mencintai kehidupan selama-lamanya dan memberi anda keyakinan.

1. Mengharapkan nasib baik

Kebahagiaan boleh menjadi ramalan yang memenuhi diri sendiri, dan orang yang mengharapkannya lebih berkemungkinan mencapainya daripada mereka yang hidup dalam pesimisme. Seperti dalam jenaka terkenal: ada orang yang tahu bahawa sesuatu itu mustahil, jadi mereka tidak sampai ke sana, dan ada yang tidak tahu dan hanya melakukannya. Percaya pada matlamat anda, optimistik, bekerja keras untuk mencapainya.

2. Menjadi pakar dalam bidang anda

Menggabungkan motivasi dengan pengetahuan dan kemahiran yang betul akan membawa anda ke tahap kejayaan profesional yang seterusnya. Kebahagiaan perlu dibantu, dan mereka yang mengharapkannya datang dengan sendirinya, walaupun mereka tidak melabur dalam kejayaan mereka, biasanya menunggu Godot, jadi mereka menyingsingkan lengan baju mereka dan mula belajar. Anda mempunyai Internet, buku, kursus, seminar dan latihan. Terokai pengetahuan anda, kerana walaupun kelihatan seperti anda sedang mempelajari perkara yang tiada siapa yang meminta anda lakukan pada masa ini, mempelajari tentang rahsia bidang anda boleh mengarahkan anda ke laluan baharu untuk berjaya.

3. Tukar bahasa badan anda

Orang secara tidak sedar bertindak balas terhadap tingkah laku anda. Jika anda memancarkan tenaga positif dan keterbukaan, mereka akan lebih bersedia untuk mengenali anda dan mungkin membuka peluang baharu untuk anda. Orang yang gembira akan lebih kerap tersenyum, membuat hubungan mata dengan orang lain, dan tidak menjalin kaki mereka atau meletakkan tangan mereka dalam pelindung. isyarat.

4. Jangan terjerumus dalam rutin

Walaupun kehidupan dalam kerangka tetap kelihatan selamat dan selesa, fikiran terbantut dari semasa ke semasa.Cari pengalaman baru, berkomunikasi dengan orang yang tidak dikenali, ubah tabiat anda. Jika anda pergi ke tempat percutian yang sama setiap tahun, pergi ke tempat lain. Jika anda sentiasa memakai barang kemas yang sama, pakai sesuatu yang sama sekali berbeza. Jika anda bersarapan dahulu dan kemudian minum kopinya, balikkan pesanan itu. Dari kecil kepada besar, belajar untuk terus terbuka untuk berubah dan apabila peluang baharu datang, anda akan menangkapnya tepat pada masanya, yang akan mengurangkan tekanan untuk awak.

5. Jangan abaikan kenalan dan jangan lepaskan peluang.

Peluang mudah terlepas pandang dan selalunya kita tidak mahu mengambil kesempatan daripadanya. Apabila anda menerima jemputan ke pesta, jangan biarkan sofa yang selesa menghalang, tetapi rakam rancangan kegemaran anda dan tontonnya kemudian - ia tidak akan lari dan peluang anda untuk kebahagiaan mungkin hilang. Juga, ingat bahawa orang lain sering menjadi kunci kejayaan, jadi jangan mengabaikan hubungan dengan rakan-rakan, baik yang lama mahupun yang baru. Walaupun peluang tidak datang daripada mereka, rakan akan membantu anda kekal optimis dan yakin.

Peringatan Zen

Lelaki itu mendekati Guru dan bertanya:

"Kenapa semua orang di sini sangat gembira, tetapi saya tidak?"

“Kerana mereka telah belajar melihat kebaikan dan keindahan di mana-mana,” jawab Guru.

"Jadi mengapa saya tidak melihat kebaikan dan kecantikan di mana-mana?"

"Kerana anda tidak dapat melihat di luar diri anda apa yang anda tidak lihat dalam diri anda.Teks: Maya Kotecka