Chandra musim luruh? Buat mandala dan sediakan mandian khas

Hajar biru musim luruh dengan mandala daun dan berangan

Mandala akan menenangkan anda dan menetapkan anda dalam cara yang positif. Kegunaan: buah berangan, acorn, manik rowan, daun berwarna-warni, epal syurga... Duduk di meja atau di atas lantai. Batang kemenyan ringan atau lilin wangi. Anda boleh menemuinya di sklep.astromagia.pl. Hidupkan muzik, bunyi yang menenangkan dan menenangkan anda, mengecas anda dengan tenaga yang baik. Matikan telefon, tetapi tutup dari interkom. Tenang, tenangkan nafas anda. Dan tumpukan perhatian, mula membina komposisi musim luruh anda dalam bulatan. Mulakan dari pusat, yang akan menjadi "jantung" mandala. Dan kemudian tambahkan lebih banyak elemen kepadanya daripada apa yang telah anda kumpulkan supaya ia membentuk keseluruhan yang harmoni dan menjadi satu! Luangkan masa anda semasa membuat. Tumpukan pemikiran anda pada kreativiti spontan. Sama seperti intuisi dan fantasi anda memberitahu anda sebuah kisah, dengan cara mudah ini anda seketika "membersihkan" fikiran dari apa yang membebankannya dan menjadi batu kerikil dalam kasut untuk jiwa anda. Tekanan berkaitan kerja? Masalah sekolah untuk anak-anak? Menjaga orang tua? Masalah kewangan? Atau mungkin kesihatan? Setiap orang mempunyai kebimbangan. Perkara utama adalah tidak memikirkannya secara berterusan. Berehatlah, kerana semakin lama anda fokus pada sesuatu, semakin mudah anda jatuh ke dalam perangkap genangan (kadang-kadang juga insomnia, migrain, lonjakan tekanan). Dan anda sampai ke tahap di mana anda tidak lagi melihat jalan keluar dari situasi itu.Mencipta mandala adalah meditasi yang paling sempurna. Ini akan membantu anda memberi tumpuan kepada di sini dan sekarang., betul-betul sempitkan bidang penglihatan anda dan dapatkan perspektif baharu tentang masalah itu. Mandala ini akan memberi anda dorongan untuk bertindak dan peluang untuk jalan keluar baharu yang lebih berkesan daripada situasi yang sukar. syarat? Anda perlu berjalan-jalan, walaupun pendek, tetapi di pangkuan alam semula jadi untuk mencari musim luruh. Ini adalah separuh daripada pertempuran di jalan menuju ketenangan fikiran.

Mandi musim luruh untuk jiwa

Punggung bongkok, gigi terkatup, sakit kepala yang berulang, sesak nafas, dan kerap gugup adalah simptom tipikal orang yang terlalu bekerja. Bagaimana saya boleh membebaskan diri saya daripada rasa bersalah dan kesakitan? Marah yang dia makan dari dalam? Telah menyediakan mandian yang menenangkan, tetapi bukan mandian biasa, tetapi meringkuk dengan ramuan ajaib dengan ramuan Alam Semulajadi!Bancuh setengah cawan rue kering dan setengah cawan daun pudina. Pada akhir memasak, tambah beberapa biji lada merah, anda boleh pra-menghancurkan dalam mortar. Tuangkan infusi ke dalam tab mandi yang disediakan dan rendam dalam air suam selama 20 minit. Ia akan melegakan deria anda dengan berkesan, melegakan saraf anda dan melegakan anda, membantu anda membebaskan diri daripada perasaan ketidakadilan. Selepas mengeringkan badan, urut dengan berus lembut dari kaki hingga ke kepala. Ini akan menjadi tambahan yang bagus untuk ritual pembersihan jiwa dan badan ini. Teks: Beata Sosińska,