Adakah anda sedang mencari diet ajaib? Zodiak akan memberitahu anda siapa yang harus dipilih.

Tabiat makan anda dikodkan dalam tanda zodiak anda! Kenali mereka dan anda akan menurunkan berat badan dengan mudah dan tanpa kesan yo-yo.

Aries Anda juga boleh makan berdiri atau berlari. Anda tidak mempunyai kesabaran untuk memasak makanan intensif buruh dan sering makan apa yang ada di tangan anda. Anda menggigit sosej kabanos dengan keju, menggigit kari terakhir semalam dan makan sebaldi aiskrim. Anda boleh pergi tanpa makanan untuk masa yang lama, tetapi kemudian anda mempunyai selera makan serigala. Sudah tiba masanya untuk mengubahnya! Elakkan tekanan dan aktiviti fizikal pada bulan Februari, Julai dan Disember. Anda Menstabilkan Berat Badan Taurus diperintah oleh Venus hedonistik. Malangnya, anda mempunyai kecenderungan untuk sentiasa memanjakan diri dan mempunyai selera yang besar untuk gourmet, hidangan pelbagai bahan berat., dalam gaya strogon daging lembu dan pencuci mulut barok: halva berlemak dan manis atau pai mentega. Kadangkala anda cenderung untuk berkelakuan baik terlalu kerap dan menahan permusuhan terhadap orang yang tidak menyenangkan, yang boleh menyebabkan makan berlebihan secara kompulsif. Mula bergerak, ubah rentak hari dan tinggalkan tabiat buruk, ia lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Nikmati kerana Uranus akan memberi anda tenaga pada tahun ini mulai Mac Gemini Jaga kesihatan anda. Kelemahan anda ialah waktu makan yang tidak teratur.. Anda menerkam apa-apa yang badan anda sentiasa mahu simpan dan anda selesaikan, dan ini adalah langkah pertama untuk obesiti. Anda tidak akan dapat mematuhi diet yang ketat tahun ini, jadi pastikan makanan anda berbeza-beza. Tambah bijirin dan kekacang pada diet anda (ia meningkatkan penghadaman). Perkaya dengan silaj. Jangan putus asa untuk bercuti, tahun ini anda memerlukan hari cuti. Badan anda akan berterima kasih kepada anda, dan anda akan perlahan dan... menurunkan berat badan. Kanser Tarik diri anda bersama-sama dan mula memikirkan tentang diri anda. Kerana anda biasanya lebih risau tentang orang yang anda sayangi dan kebimbangan dan kebimbangan mereka. Akibatnya, anda tidak mempunyai masa dan anda merebut emosi anda dengan makanan kegemaran anda.. Malangnya, anda mempunyai perut yang sensitif dan jatuh sakit dalam situasi saraf. Sokong diri anda dengan infusi biji rami. Makan lebih banyak sup berkrim dan sayur akar goreng. Elakkan makanan mentah. Terima kasih kepada Zuhal dan Pluto, anda akan memahami bahawa kesihatan adalah perkara yang paling penting dan berbaloi untuk meluangkan masa bersama. 

Ini berlaku sepanjang masa apabila anda bimbang atau tidak makan kerana tekanan. Apa yang perlu dicari dan apa yang perlu dielakkan Kenali diri anda dan makan dengan baik!

Leo Anda mempunyai selera makan yang besar yang perlu dipenuhi dengan segera. Ini mewujudkan kecenderungan untuk makan secara impulsif, serta keinginan untuk makan daging, yang merupakan sumber protein.. Hadkan pengambilan daging babi anda, kerana ia berlemak dan menekan sistem kardiovaskular. Makan ayam organik. Pada tahun 2019, anda akan memperbaiki diet anda dengan diet yang lebih baik. Anda akan sihat seperti oak dan bersedia untuk ujian profesional dan cinta. Bercuti, jaga kerehatan, jangan rancang perjalanan yang jauh dan memenatkan, sebaliknya baring dan berjemur sebanyak mungkin.Anda obses dengan pemakanan sihat, tetapi sukar untuk anda kekal berdisiplin. Lebih daripada sekali, anda juga melihat memasak dan makan sebagai ganjaran atas usaha dan kerja keras anda. Jika anda terlalu penat, sediakan satu set makanan ringan yang sihat: labu dan biji bunga matahari, walnut, kismis. Pada bulan Mei, Ogos dan Disember, mulakan diet, jaga kesihatan dan badan anda, jalani biorenewal dan prosedur, dan anda akan cepat melihat hasil yang positif. Mengapa tidak pergi ke sanatorium atau sekurang-kurangnya ke pusat spa Anda tidak sesuai dengan pakaian renang? Jangan tertekan, anda akan menurunkan berat badan. Berat Anda suka meraikan makanan. Perbualan dan pergaulan adalah sama pentingnya kepada anda seperti suhu makanan yang dihidangkan.. Walau bagaimanapun, tahun ini, terima kasih kepada Zuhal, anda mungkin tidak mempunyai masa untuk menjaga alam sekitar dan kualiti makanan. Jadi cuba perisa baru dan makan sekurang-kurangnya satu hidangan sihat sehari, seperti rebusan sayuran. Jika anda suka menggoreng, gunakan minyak sapi atau minyak kelapa, bereksperimen dengan rempah. Lada Szechuan, garam masala atau daun limau purut akan mengubah hidangan anda. Scorpio Anda cenderung ketagih kepada sos berlemak, pasta dan juga alkohol. Tetapi juga tergesa-gesa dari satu ekstrem ke yang lain. Itulah sebabnya anda menyeksa badan anda di gim selepas itu, sering menundukkan diri anda pada puasa yang melemahkan dan diet kejam untuk mencapai saiz pinggul yang anda inginkan. Bukan dengan cara ini. Untuk menjadi sihat dan gembira, amalkan kesederhanaan. Terima kasih kepada Uranus, mulai Mac anda akan merasakan bahawa anda mempunyai kuasa untuk membuat perubahan positif dalam diet dan gaya hidup anda. Musim bunga adalah masa yang baik untuk detoks, sebaik-baiknya dengan jus yang baru diperah. Anggaplah ia sebagai permulaan hidup baru Adakah anda ingin menurunkan berat badan? Bulan akan membantu anda dengan ini! Musytari dalam Sagittarius akan memberikan anda kesejahteraan dan ketenangan fikiran dari Januari hingga November, termasuk dalam diet anda. Anda akan bersenam, bermeditasi dan menjalani kehidupan yang lebih damai, yang juga akan membantu anda menyembuhkan penyakit yang mengganggu anda sejak sekian lama. Neptun, bagaimanapun, boleh membuat anda lebih mengantuk, serta kekurangan motivasi untuk memasak atau mengira kalori.. Tetapkan matlamat yang realistik dan capainya dalam blok bulanan dan anda akan mengatasi kemalasan dan ketamakan anda. Anda boleh melakukannya! Capricorn Anda tertekan dengan segala-galanya yang berkaitan dengan membeli dan menyediakan makanan. Anda mungkin mengalami alahan makanan, kesihatan yang rapuh dan perut yang sensitif.. Oleh itu, anda harus mengelakkan makanan alahan seperti gandum, jagung, gula, produk tenusu. Anda terdedah kepada diet ketat yang membuatkan anda berasa lebih lemah. Semak dengan pakar pemakanan jika anda tidak pasti apa yang badan anda perlukan. Aquarius Lakukan perkara mengikut cara anda, walaupun ia tidak sihat. Anda cenderung untuk minum cola yang tidak sihat dan manis atau makan donat yang tidak sihat. Amat sukar untuk anda mengubah tabiat pemakanan anda. Sebaliknya, kecenderungan kemurungan boleh membawa kepada gangguan makan. Makan kolak dan kurma segar, ia mempunyai banyak serat. Tahun ini anda akan mempunyai kekuatan untuk berasa seperti anda akhirnya mengawal diet dan kehidupan anda.Ikan Kesan yo-yo, iaitu, kembali cepat ke berat sebelumnya selepas menurunkan berat badan, menimbulkan ancaman terbesar kepada anda. Cuba bentuk tabiat baru. Fikirkan tentang apa yang perlu dimakan ... dan apa yang lebih baik untuk tidak makan setiap hari. Hadkan tepung putih dan gula, kurangkan makan roti, terutamanya kerana Musytari boleh membuat anda berpuas hati.. Bertindak secara sederhana. Gunakan kaedah langkah kecil dan anda akan mula menurunkan berat badan secara beransur-ansur. Ubah tabiat anda dan makan makanan yang sihat. Tetapi kadang-kadang, demi keseimbangan, biarkan diri anda melakukan sesuatu yang tidak sihat.

foto. shutterstock