30+ simbol tatu kesihatan mental dan idea untuk lelaki dan wanita (titik koma, phoenix, rama-rama, teratai, ikan koi)

Memberi tumpuan kepada kesihatan mental dan penjagaan diri anda tidak pernah menjadi lebih penting daripada semasa ujian ini dan masa yang agak pelik. Dunia sedang berubah di depan mata kita dan menjadi sesuatu yang sama sekali berbeza berbanding dunia yang kita kenali. Menjaga fikiran, emosi dan kesejahteraan mental anda kadangkala sukar.

Ramai orang berfikir bahawa satu-satunya cara untuk menjaga diri mereka adalah dengan melawat ahli psikoterapi sekali seminggu. Yang lain cuba menukar tumpuan mereka daripada mental kepada fizikal melalui latihan. Terdapat juga pengeluaran artistik yang bergantung pada sesetengah orang untuk penyembuhan mental.

Dan semua orang ini benar-benar betul. Semua saluran penyembuhan ini boleh sangat membantu dan membawa kepada transformasi. Ia sentiasa disyorkan untuk menggunakan pelbagai cara dan cara untuk meningkatkan kesejahteraan mental.

Jadi mengapa kita bercakap tentang ini? Nah, dalam perenggan berikut kita akan bercakap tentang cara yang istimewa, artistik dan kreatif untuk meningkatkan kesihatan mental anda, yang bagi sesetengah orang adalah tatu. Kini mendapatkan tatu, walaupun ia mungkin tidak kelihatan seperti itu, boleh menjadi tindakan terapeutik. Dengan itu, orang mendapat rasa kawalan, perasaan bahawa mereka akhirnya mengatasi halangan dan sebenarnya melakukan sesuatu (kelihatan) untuk diri mereka sendiri. Tatu adalah bukti fizikal pertempuran hidup dan kekuatan serta kuasa yang diperlukan untuk menang.

Tatu boleh membantu dalam pemulihan kesihatan mental, jadi kami memutuskan untuk mengumpulkan beberapa tatu kesihatan mental terbaik yang boleh anda ilhamkan. Jadi, tanpa berlengah lagi, mari kita mulakan!

Inspirasi Tatu Kesihatan Mental

tatu koma bertitik

Tatu koma adalah, pada pandangan pertama, tatu ringkas dengan tanda baca. Walau bagaimanapun, terdapat lebih daripada apa yang dilihat. Tatu titik koma sebenarnya adalah reka bentuk yang agak menonjol yang melambangkan mengalami trauma atau penyakit mental. Simbol itu sendiri melambangkan bahawa "ini bukan penamat"; apabila ayat diteruskan selepas koma bertitik, begitu juga seseorang akan hidup selepas penyakit mental dan trauma.

Sejarah dengan reka bentuk tatu ini bermula dengan Projek Semicolon; pergerakan media sosial dimulakan pada 2013 oleh Amy Blueel. Amy memutuskan untuk mencipta platform dan pergerakan di mana dia boleh memberi inspirasi kepada orang yang menderita penyakit mental, pemikiran untuk membunuh diri dan kecederaan diri untuk terus berjuang. Amy sendiri telah bergelut dengan penyakit mental selepas bapanya membunuh diri dan mahu menawarkan sokongan dan solidariti. Malangnya, Amy meninggal dunia secara tragis pada tahun 2017, tetapi pergerakan dan ideanya terus hidup, membantu berjuta-juta orang di seluruh dunia.

Jadi, jika anda sedang mencari reka bentuk yang ringkas dan kecil yang benar-benar membawa maksud yang ketara dan mendalam, maka pastikan anda melihat beberapa imej tatu koma bertitik yang telah kami sediakan untuk anda.

Petikan Inspirasi Tatu

Kadang-kadang apa yang anda perlukan untuk bergerak ke hadapan adalah beberapa kata-kata semangat. Tidak lebih, tidak kurang. Mendapatkan bantuan dan kekal bermotivasi tidak semestinya sukar; orang boleh mencari kekuatan dan inspirasi walaupun dalam perkara yang paling biasa. Jadi, jangan hanya menghapuskan reka bentuk tatu petikan; ini benar-benar salah satu tatu kesihatan mental terbaik yang anda boleh dapatkan.

Itulah masalahnya. Anda boleh memilih petikan dan reka bentuk yang popular, bermakna, bukan? Atau anda boleh menggunakan petikan peribadi, sesuatu yang dikatakan oleh seseorang yang penting kepada anda, atau sesuatu yang anda baca di suatu tempat. Sesetengah anda tidak memerlukan petikan; satu perkataan kadang-kadang boleh menjadi sama kuat, jika tidak lebih.

Permulaan baru tatu

Penyakit kesihatan mental dan kesihatan mental yang lemah secara am boleh membuatkan anda berasa buntu, dan boleh menjadi lebih sukar untuk mula hidup semula daripada kedudukan itu. Dalam kes sedemikian, kita semua boleh melihat perkara dalam kehidupan yang mewakili kelahiran semula, pembaharuan, dan secara amnya permulaan baru. Sebagai contoh, setiap tahun musim berubah, dan dengan setiap musim baru, musim sejuk berlalu, dan musim bunga dan musim panas membangkitkan alam semula jadi; semuanya tumbuh semula dan mula hidup dengan potensi penuh.

Kerana dikelilingi oleh idea dan simbolisme sedemikian adalah sangat penting apabila ia datang untuk pulih daripada penyakit mental, kami memutuskan untuk menyebut beberapa idea tatu kesihatan mental "permulaan baharu" terbaik;

• Tatu Phoenix - selama beribu-ribu tahun, burung mitologi ini bermaksud "bangkit dari abu" dan "bermula dari awal." Ia melambangkan kelahiran semula dan permulaan baru. Sudah tentu, kadangkala sukar untuk memulakan semula, tetapi biarkan phoenix mengingatkan anda bahawa walaupun anda tidak boleh memulakan semula, anda sentiasa boleh mengubah penghujung cerita anda.

• Tatu rama-rama/ulat - alam semula jadi dipenuhi dengan simbolisme "permulaan baru"; apa yang perlu kita lakukan hanyalah memerhati dan memikirkannya. Sebagai contoh, perlambangan ulat dan rama-rama tidak habis-habis apabila menyentuh tema kelahiran semula dan bermula dari awal. Kedua-duanya juga melambangkan transformasi peribadi dan membuktikan bahawa anda benar-benar boleh menjadi orang yang lebih baik walaupun menghadapi sebarang rintangan kehidupan.

• reka bentuk tatu teratai Kebanyakan agama Timur seperti Buddhisme, Hindu dan Taoisme melihat teratai sebagai simbol kelahiran semula, pertumbuhan dan evolusi dan transformasi rohani/peribadi. Apabila teratai tumbuh dari dasar kolam, menembusi lumpur, batu dan batu untuk mekar di permukaan, ia adalah metafora yang sempurna untuk sesiapa sahaja yang bergelut dengan kesihatan mental dan harga diri. Tatu teratai boleh berfungsi sebagai peringatan setiap hari bahawa perjuangan yang sedang anda lalui menyumbang kepada pertumbuhan peribadi anda, jadi anda boleh menjadi versi terbaik diri anda.

• Tatu ikan koi – Ikan koi adalah salah satu ikan yang paling terkenal di Timur. Anda mungkin pernah mendengar tentang ini dalam mitos dan cerita tradisional Jepun dan Cina di mana seekor ikan bergelut untuk mengatasi halangan, tetapi akhirnya berjaya bertahan dan hidup selama-lamanya. Oleh kerana itu, ikan ini melambangkan ketabahan, mengatasi rintangan dan kesukaran, kelangsungan hidup dan keupayaan untuk menjalani kehidupan yang baik selepas semua yang telah berlaku.

Tatu Inspirasi Lain

Mana-mana reka bentuk tatu, selagi ia bercakap dengan anda dan pengalaman anda, boleh memberi inspirasi dan motivasi. Sukar untuk mengesyorkan tatu kepada orang awam kerana tidak semua orang adalah sama. Itulah sebabnya kami juga ingin memasukkan perenggan yang khusus untuk tatu rawak, berpotensi memberi inspirasi dan motivasi.

Lukisan-lukisan ini kelihatan merata-rata, kadang-kadang lucu dan kartun, mengarut dan memperkecilkan keseriusan topik. Walaupun semua ini, mereka masih menunjukkan kekuatan, ketahanan, kelangsungan hidup, perjuangan diri, dan segala-galanya yang berkaitan dengan kesihatan mental sebagai kreativiti dan sebahagian daripada sejarah peribadi anda. Pastikan anda menyemaknya dan semoga anda akan terinspirasi oleh reka bentuk.

Tatu Vera

Kami tidak boleh menamatkan artikel ini tanpa menyebut kekuatan iman dalam memerangi penyakit mental. Iman tidak perlu beragama; kadang-kadang anda hanya perlu percaya pada diri sendiri. Tidak semua orang beragama atau rohani, tetapi kita semua mengalami harapan, keputusasaan, iman atau ketidakpercayaan bergantung pada keadaan peribadi. Kekurangan iman boleh menjadi sesuatu yang boleh kita gunakan untuk berubah dan kemudian berkembang secara peribadi dan makmur.

Kekurangan iman menunjukkan bahawa kita ingin mengawal nasib kita, membuktikan sekali lagi bahawa mungkin banyak masalah timbul daripada keperluan yang sangat besar untuk berdikari. Keputusasaan dan kekurangan iman biasanya membawa kepada tempat gelap. Jadi mungkin sekali-sekala anda boleh melihat tatu anda dan ingat untuk mempunyai sekurang-kurangnya sedikit kepercayaan dalam diri anda.

Pemikiran terakhir

Kami benar-benar ingin mengucapkan terima kasih kepada semua pembaca kami dan semua orang yang telah membaca artikel ini. Bergelut dengan penyakit mental dan hidup dengan kesihatan mental yang lemah boleh memudaratkan sesiapa sahaja. Kami berharap artikel ringkas kami akan membantu anda mencari jalan untuk menangani halangan semasa. Sudah tentu, tatu tidak akan menyelesaikan masalah yang perlu anda hadapi, tetapi ia pasti akan membantu anda mengatasinya. Tatu boleh menjadi peringatan yang hebat tentang siapa anda, sejauh mana anda telah datang, sejauh mana anda telah berkembang dan seberapa besar anda sebenarnya. Jadi jangan berputus asa, percaya pada diri sendiri dan percaya proses penyembuhan!