Ejakulasi pramatang - punca dan rawatan. Latihan Kawalan Ejakulasi

Ejakulasi pramatang adalah salah satu gangguan seksual yang paling biasa. Ini berlaku sebelum kedua-dua pasangan mengalami kepuasan seksual. Kadang-kadang ejakulasi berlaku sejurus selepas memasukkan zakar ke dalam faraj, atau sebelum ini. Ini adalah masalah yang serius, terutamanya bagi seorang lelaki yang berasa seperti pasangan yang tidak baik dan harga dirinya jatuh. Kadang-kadang ejakulasi pramatang menjadi sebab kepada keretakan hubungan yang terjalin. Oleh itu, rawatan yang betul adalah sangat penting.

1. Apakah itu pancutan pramatang

Ejakulasi pramatang ini berlaku apabila air mani keluar dengan cepat, sama ada sebelum atau sejurus selepas persetubuhan.

Ejakulasi pramatang adalah masalah serius kerana ia berlaku tanpa kawalan lelaki (dia ejakulasi lebih awal daripada yang dia mahu) dan menjejaskan kehidupan seks.

2. Apakah perbezaan antara ejakulasi pramatang dan syahwat

Orgasme dan ejakulasi adalah, bertentangan dengan kepercayaan popular, dua konsep yang sama sekali berbeza.

Ejakulasi ialah pancutan air mani (spermatozoa) akibat rangsangan seksual. Sebaliknya, orgasme adalah kemuncak rangsangan, saat di mana keseronokan seksual maksimum dirasai untuk seseorang.

Kebiasaannya, ejakulasi dan syahwat berlaku serentak, tetapi seorang lelaki boleh mengalami syahwat tanpa pancutan, iaitu tanpa pancutan. tanpa ejakulasi. Sperma boleh mengalir kembali ke dalam pundi kencing - ini dipanggil ejakulasi retrograde. Kekurangan ejakulasi juga boleh disebabkan oleh pengeluaran sperma yang tidak mencukupi pada seorang lelaki.

Seorang lelaki boleh ejakulasi dalam tidurnya - ini adalah apa yang dipanggil bintik malam. Ini berlaku akibat rangsangan erotik dan geseran ringan. Lelaki yang lebih muda lebih cenderung mengalami ruam pada waktu malam, tetapi ini bukan peraturannya.

Ejakulasi terjaga memerlukan rangsangan fizikal yang kuat. Walaupun pengaktifan memerlukan rangsangan daripada sistem saraf, prosesnya jauh lebih kompleks.

3. Punca ejakulasi pramatang

3.1. Punca Mental

• hipersensitiviti kepada rangsangan seksual

Ejakulasi pramatang boleh menjadi normal pada usia muda, sejurus sebelum bermulanya aktiviti seksual. Ini disebabkan terutamanya oleh sfera mental dan kepekaan terhadap rangsangan seksual.

Bagi lelaki yang tidak mempunyai banyak pengalaman seksual, rangsangan boleh menjadi sangat kuat sehingga dia terpancut semasa fasa belaian atau sejurus selepas permulaan hubungan. Ini disebabkan oleh sensitiviti yang tinggi terhadap isyarat seksual dan kebaharuan hubungan seksual dengan seorang wanita.

Apabila seorang lelaki mendapat pengalaman, dia belajar untuk mengawal saat ejakulasi dan ejakulasi pramatang tidak lagi menjadi masalah. Ini membantu kehidupan seks tetap dalam hubungan kekal dengan satu pasangan.

• SoMa

Punca keadaan ini mungkin tekanan yang disebabkan oleh hubungan rapat dengan pasangan.

• hubungan seksual yang jarang berlaku

Ketiadaan pasangan tetap dan hubungan seksual yang jarang berlaku boleh menyebabkan ejakulasi pramatang semasa persetubuhan. Selang yang panjang antara hubungan seksual dan pertukaran pasangan menyebabkan peningkatan ketegangan seksual dan rangsangan yang kuat. Walau bagaimanapun, apabila hubungan jangka panjang dibina, masalah ini mungkin berkurangan.

• hiperaktif seksual

Di samping itu, ejakulasi pramatang dipengaruhi oleh hiperaktif seksual, tahap keghairahan yang tinggi, dan keupayaan untuk melakukan banyak hubungan seksual dalam masa yang singkat.

• tindak balas refleks berterusan yang dikodkan dengan salah

Lelaki aktif secara seksual pada usia muda (cth, hubungan sekali dengan pasangan, rehat panjang antara hubungan seksual, tiada hubungan jangka panjang yang membantu mengawal ejakulasi)

• kurang memahami masalah

Ia berlaku bahawa seorang lelaki tidak mengesyaki bahawa dia mengalami gangguan seksual dan pasangannya tidak membetulkannya.

3.2. punca organik

Selain punca mental gangguan ejakulasi, terdapat juga punca organik. Mereka dikaitkan dengan fungsi badan, penyakit, kecacatan, ketagihan. Walau bagaimanapun, punca organik jarang berlaku. Kebanyakan lelaki mempunyai masalah mental.

Isu organik termasuk:

• prostatitis
• jangkitan saluran kencing
• diabetes
• ketagihan (alkohol, ketagihan dadah)
• hipersensitiviti glans zakar - ciri ini boleh menjadi kongenital atau diperoleh (contohnya, selepas jangkitan)
• frenulum kepala terlalu pendek
• nada otot lemah sfinkter uretra - masalah ini boleh menjadi kongenital atau diperolehi
• penuaan

Ejakulasi pramatang juga boleh disebabkan oleh kecederaan fizikal (selalunya saraf tunjang).

.

4. Kesan ejakulasi pramatang terhadap perhubungan

Kehidupan seks dua orang berjaya apabila mereka berdua mendapat kepuasan daripadanya. Pancutan pramatang menjadi masalah apabila pasangan tidak berpuas hati dengan persetubuhan mereka dan ini menjejaskan hubungan mereka. Dalam kes ini, adalah wajar mengambil tindakan yang boleh meningkatkan kualiti aktiviti seksual. Dengan jenis gangguan ini, disyorkan untuk melawat pakar seks.

5. Rawatan ejakulasi pramatang

Lelaki yang mengalami masalah ejakulasi pramatang selalunya menggunakan pelbagai kaedah untuk melambatkan pancutan, seperti:

• melancap sebelum seks yang dirancang
• minum sedikit alkohol
• memendekkan mukaddimah
• hubungan seksual berulang sejurus selepas yang sebelumnya

Sesetengah lelaki menggunakan salap dan gel khas yang melegakan kesakitan untuk melambatkan ejakulasi. Ingat bahawa anda hanya perlu menggunakan salap sedemikian dengan kondom, jika tidak, pasangan anda mungkin juga berada di bawah bius.

Ia berlaku bahawa latihan dan kaedah latihan yang dilakukan secara bersendirian atau dengan penyertaan rakan kongsi adalah berkesan. Jika ini tidak membantu, doktor mungkin memberi ubat kepada pesakit.

Lain-lain rawatan untuk ejakulasi pramatang kepada:

• suntikan prostaglandin ke dalam badan gua zakar - seorang lelaki boleh melakukannya sendiri, sejurus sebelum hubungan seksual yang dirancang. Hubungan seksual boleh diteruskan selepas ejakulasi, kerana ereksi berterusan untuk masa yang lama. Lama kelamaan, saat ejakulasi tertangguh
• mengambil ubat untuk disfungsi erektil - selepas ejakulasi, ereksi berkurangan atau hilang, tetapi kemudian kembali dan anda boleh meneruskan hubungan seksual
• latihan otot sphincter menggunakan elektroterapi, kinesioterapi fizikal dan biofeedback - keberkesanan kaedah ini adalah 49-56%.
• neurotomy ialah prosedur untuk memotong satu cabang saraf
• kaedah gabungan - gabungan beberapa kaedah di atas

Kadang-kadang sukar untuk menentukan punca ejakulasi pramatang, dan kemudian rawatan menjadi lebih sukar. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk tidak menjadi histeria dan dengan tenang mencari penyelesaian kepada masalah dengan pasangan.

5.1. Latihan Kawalan Ejakulasi

Ingat bahawa rangsangan seksual mempunyai empat bahagian. Dalam fasa pengujaan, pernafasan menjadi cepat dan ereksi bermula. Dalam fasa dataran tinggi, dia mempunyai ereksi penuh, dan lelaki itu sangat terangsang. Peringkat seterusnya ialah orgasme (paling kerap dengan ejakulasi). Pada bahagian terakhir, pernafasan kembali normal dan ereksi menjadi lemah. Kunci untuk mengawal ejakulasi adalah untuk memanjangkan fasa dataran tinggi. Untuk membuat ini berlaku, ikut arahan di bawah.

• Jangan gunakan perangsang seperti alkohol dan dadah. Mereka memberi kesan negatif kepada minda, yang merupakan kunci untuk mengawal ejakulasi.
• Hargai keghairahan seluruh tubuh, bukan hanya zakar. Belajar untuk berehat dan menikmati seks daripada memberi tumpuan kepada ejakulasi.
• Untuk mengelakkan hubungan seksual daripada berakhir sebelum waktunya, mandi atau mandi santai sebelum melakukan hubungan seks.
• Tarik nafas dalam-dalam, fokus pada bunyi yang kuat. Jangan takut untuk menjadi kuat semasa hubungan seks.
• Amalkan melancap. Mulakan dengan tangan yang kering. Dengan menukar jenis belaian, anda akan belajar cara mengekalkan keghairahan untuk jangka masa yang lebih lama tanpa mencapai klimaks. Berundur di saat akhir. Ulangi latihan ini beberapa kali sehingga anda berasa mengawal badan anda. Kemudian cuba melancap dengan tangan anda yang berminyak. Urut zakar anda sehingga anda berasa seperti hendak orgasme. Ulangi ini beberapa kali. Bagi kebanyakan lelaki, belajar mengawal ejakulasi sendiri adalah masalah beberapa latihan.
• Sebaik sahaja anda belajar bagaimana mengawal pancutan semasa melancap, teruskan kepada latihan dalam pasangan. Gunakan teknik berhenti mula. Tentukan isyarat berhenti dan mula dengan pasangan anda. Ia boleh menjadi cubitan ringan atau tarik di belakang telinga. Kemudian minta pasangan anda mengurut kemaluan anda. Apabila anda berasa seperti anda akan mencapai orgasme, beri dia isyarat "berhenti". Pada ketika ini, dia mesti berhenti. Apabila anda merasakan bahawa keperluan untuk ejakulasi telah hilang, beri dia isyarat "mula". Biarkan pasangan anda mengulangi belaian. Berapa banyak percubaan sedemikian cukup? Bagi kebanyakan pasangan, bilangan ini ialah 6 dalam tempoh senaman selama 15 minit. Walau bagaimanapun, ini adalah andaian umum. Setiap pasangan adalah unik, jadi jangan berkecil hati jika anda perlu melakukan beberapa ulangan lagi.
• Teknik berhenti mula memberi tumpuan kepada anda, lelaki itu, tetapi jangan lupa keperluan pasangan anda. Adalah idea yang baik untuk meminta dia menunjukkan kepada anda selepas setiap sesi di mana dan cara dia ingin disentuh.
• Apabila anda mendapat kawalan dengan membelai tangan pasangan anda, beralih kepada seks oral. Mula berbaring diam.
• Setelah belajar mengawal semasa seks oral, sudah tiba masanya untuk ujian - hubungan seksual sepenuhnya. Segala-galanya sepatutnya berjalan lancar kali ini kerana anda mempunyai sesuatu yang anda tidak miliki sebelum ini - mengawal ejakulasi anda.

Ejakulasi pramatang adalah masalah bagi kebanyakan lelaki. Namun, jangan berputus asa dan tunggu sehingga semuanya kembali normal. Anda perlu mengambil perkara ke tangan anda sendiri dan secara beransur-ansur belajar mengawal badan anda.

Adakah anda memerlukan perundingan doktor, e-pengeluaran atau e-preskripsi? Pergi ke laman web abcZdrowie Cari doktor dan segera aturkan temu janji pesakit dalam dengan pakar dari seluruh Poland atau teleportasi.