10 Petua Penjagaan Kulit Mudah untuk Lelaki

Begini keadaannya. Wanita secara tradisinya lebih cenderung untuk menghabiskan banyak masa untuk memperbaiki penampilan kulit mereka. Sesetengah orang akan terobsesi dengan cela kecil atau bintik gelap, manakala yang lain akan menatal melalui banyak artikel yang mengajar mereka cara menyembunyikan lingkaran hitam yang menjengkelkan itu. Sudah tentu, terdapat pengecualian untuk setiap cerita, tetapi moral cerita adalah ini: Ramai lelaki lebih suka yang mudah daripada yang kompleks apabila ia berkaitan dengan penjagaan kulit. Dengan itu, kami mencari petua penjagaan kulit penting yang boleh diikuti oleh lelaki dengan mudah. Di hadapan, 10 petua penjagaan kulit untuk lelaki, disyorkan oleh pakar dermatologi.

PETUA #1: CUCI MUKA SETIAP HARI... TERUTAMANYA SELEPAS BERSENAM

Kawan-kawan, buang sabun bar itu. Sabun bar biasa selalunya mengandungi bahan keras yang boleh mengeringkan kulit anda. Sebaliknya, basuh muka anda setiap hari dengan pembersih lembut yang direka untuk pembersihan muka. Ahli Dermatologi Bertauliah Lembaga, Pengasas Dermatologi dan kumpulan laser, dan perunding Skincare.com Dr Arash Akhavan mencadangkan pembersihan dua kali sehari. Sentiasa bilas dengan air suam (tidak panas!) dan lap—jangan gosok—keringkan dengan kain lap. Selepas bersenam, mandi untuk membasuh peluh dan bakteria yang tertinggal pada kulit anda. Jika anda tidak boleh mandi dengan segera, lap muka anda dengan cepat dengan tisu pembersih yang disimpan di dalam beg gim anda. Langkah kecil ini boleh membantu Jauhkan jerawat yang menyebabkan bakteria selepas bersenam. 

PETUA #2: BACA LABEL DAN BAHAN PRODUK

Ya, lebih mudah untuk mengeluarkan sebarang pembersih atau pelembap dari rak di farmasi tanpa melihatnya. Namun, ini bukanlah satu langkah yang bijak. Produk penjagaan kulit hendaklah sentiasa sesuai untuk jenis kulit khusus anda supaya ia boleh berfungsi paling berkesan untuk anda. Jika anda mempunyai kulit berjerawat, imbas label untuk perkataan seperti "non-comedogenic" supaya anda boleh yakin ia tidak akan menyumbat pori-pori anda. Untuk kulit sensitif, jauhi formula yang berpotensi merengsa, seperti astringen atau pewangi.

Jenis kulit berminyak harus menggunakan produk yang bebas minyak dan kering dengan kemasan matte. Akhir sekali, jenis kulit kering harus mencari bahan penghidratan seperti asid hyaluronik dan ceramide.

PETUA #3: BERLEMBUT SAMBIL BERCUKUR

Adakah anda terdedah kepada kerengsaan, pisau cukur dan/atau rambut tumbuh ke dalam? Mungkin sudah tiba masanya untuk menukar bilah anda dan menukar teknik anda. Bagi sesetengah lelaki, pencukur berbilang bilah terlalu keras. Cuba pisau cukur dengan satu atau dua bilah dan pastikan kulit tidak meregang semasa bercukur. Sebelum bertindak, basahkan kulit dan rambut anda untuk melembutkan sedikit. Buihkan krim pencukur dan cukur mengikut arah pertumbuhan rambut. Bilas pisau cukur anda setiap kali dan buang pisau yang kusam serta-merta (selepas kira-kira lima hingga tujuh kali cukur) untuk mengurangkan risiko kerengsaan. Ikut gel atau balsem selepas bercukur untuk menenangkan dan melembapkan kawasan tersebut.

PETUA #4: JANGAN LUPA PELEMBAP ANDA

Salah tanggapan biasa ialah hanya kulit kering yang memerlukan penghidratan tambahan. Semua kulit memerlukan kelembapan, walaupun kulit berminyak! Pelembap bukan sahaja boleh melembapkan kulit anda, tetapi juga membantu mengurangkan penampilan garis-garis halus dan menjadikan kulit anda kelihatan lebih muda. Selepas mencuci, mandi atau bercukur, sapukan pelembap pada muka dan badan anda semasa kulit anda masih lembap. 

PETUA #5: UJI KULIT ANDA SEMAK KENDIRI

Malangnya, tiada siapa yang kebal daripada kanser kulit. Tetapi jika dikesan awal, kanser kulit boleh dirawat. Selain daripada Lawati pakar dermatologi untuk pemeriksaan kulit tahunanImbas kulit anda setiap beberapa minggu untuk mencari tahi lalat atau luka yang baru atau mencurigakan. Mana-mana bintik atau tahi lalat yang gatal, berdarah, atau berubah warna harus diperiksa oleh seorang profesional.

PETUA #6: MELINDUNGI DENGAN SUNSCREEN

Bercakap tentang matahari, kedutan, garis-garis halus, bintik-bintik gelap-ini semua boleh menjadi tanda penuaan yang bukan sahaja wanita perlu hadapi. Untuk mengelakkan kerosakan matahari, yang boleh menyebabkan tanda-tanda awal penuaan kulit, sapukan pelindung matahari spektrum luas SPF 15 atau lebih tinggi pada semua kulit yang terdedah sebelum keluar. Anda juga boleh memilih pelembap dengan SPF. Pastikan anda mengulangi prosedur setiap dua jam. Adalah bijak untuk melabur dalam pakaian pelindung, topi, cermin mata hitam dan banyak lagi untuk melindungi kulit anda. 

PETUA #7: MELABUR DALAM KRIM RETINOL

Pada ketika ini kita tahu itu krim dengan retinol boleh memberikan pelbagai manfaat kulit. Dr. Akhavan menganggap ramuan ini sebagai satu keperluan. “Retinol kekal sebagai ramuan bebas yang paling mengagumkan dari segi keberkesanan. tindakan anti-penuaan," Dia cakap. "Sedikit banyak membantu dengan bahan yang berkuasa ini, dan kesan sampingan termasuk kepekaan matahari dan kerengsaan dengan penggunaan berlebihan, tetapi jika anda menggunakan krim retinol untuk masa yang lama, kulit anda secara beransur-ansur akan terbiasa dengannya." Jika anda berhadapan dengan kedutan dan garis halus, Dr. Akhavan memanggil retinol sebagai salah satu bahan bebas kaunter terbaik untuk membantu mencegah dan menghapuskannya.

TIP #8: GUNA SERUM

Serum muka adalah cara terbaik untuk memperkenalkan bahan-bahan berharga ke dalam rutin penjagaan kulit anda. Terdapat serum yang boleh menangani tanda-tanda penuaan, tona, tekstur dan banyak lagi. "Sesetengah serum juga sangat menghidratkan, memberikan manfaat segera kepada kulit," kata Dr Akhavan. Untuk senarai serum muka kegemaran kami untuk lelaki, klik sini! 

PETUA #9: MENGELUPAS KULIT ANDA

otslaivanie penting untuk semua orang, tanpa mengira jenis kulit. Melakukan rutin ini dengan kerap membantu membuang sel permukaan mati yang boleh menyebabkan tekstur kasar, menghasilkan kulit yang lebih licin. Pilih pengelupasan fizikal (seperti scrub) atau pengelupasan kimia (seperti asid) bergantung pada jenis dan pilihan kulit anda. Ikut arahan pada pakej produk untuk menentukan kekerapan penggunaannya.

TIP #10: DAFTAR UNTUK RAWATAN PEJABAT

Selain penjagaan kulit biasa di rumah, berbincang dengan pembekal penjagaan kulit anda tentang rawatan di pejabat, seperti rawatan muka atau laser, yang boleh membantu anda menangani kebimbangan anda. Menggabungkan penjagaan kulit yang komprehensif dengan penjagaan di pejabat selalunya boleh membuahkan hasil yang baik.