4 petua penjagaan kulit untuk mereka yang berumur 20 tahun ke atas

20-an anda penuh dengan perubahan dan pengembaraan apabila anda mula beralih ke alam dewasa. Mungkin anda baru sahaja menamatkan pengajian dari kolej, memulakan kerja pertama anda, atau menandatangani pajakan di apartmen baharu. Sama seperti kalangan profesional dan sosial kita terbentuk apabila kita menghampiri dekad ketiga kehidupan kita, kulit kita (dan rutin penjagaan kulit) mesti berubah juga. Kami beralih kepada pakar dermatologi dan perunding Skincare.com yang diperakui oleh Dr. Dandy Engelman untuk lebih memahami kebimbangan kulit utama untuk lelaki dan wanita dalam usia 20-an, dan cara menyesuaikan rutin penjagaan kulit kami dengan sewajarnya. Inilah yang kami pelajari.

Masalah kulit utama pada usia 20 tahun

Menurut Dr Engelman, beberapa masalah kulit utama pada usia 20-an termasuk jerawat dan liang pori yang membesar. Bolehkah anda pautkan? Ketidaksempurnaan kulit yang menjengkelkan ini boleh bertahan sehingga dua puluhan anda dan—kami tidak suka memberitahu anda—walaupun selepas itu. Tetapi jangan risau, inilah yang Dr Engelman cadangkan anda lakukan untuk memerangi kebimbangan ini.

PETUA #1: BERSIHKAN KULIT ANDA

Jerawat adalah keadaan kulit yang paling biasa di Amerika Syarikat dan menjadi semakin biasa di kalangan wanita apabila mereka semakin tua. Betul - jerawat bukan hanya untuk remaja! Nasib baik, terdapat banyak produk penjagaan kulit yang direka khusus untuk merawat jerawat dewasa. Jika anda memerlukan formula preskripsi, anda boleh berunding dengan pakar dermatologi anda untuk mengetahui apa yang terbaik untuk kulit anda.

Untuk mengelakkan jerawat dan jeragat pada usia 20-an, Dr. Dandy menyarankan agar wajah anda sentiasa bersih. "Basuh kulit anda setiap hari untuk menyingkirkan bakteria yang boleh menyebabkan jerawat," saran Dr Engelman. Mencuci muka pagi dan petang adalah salah satu cara paling mudah untuk membersihkan kulit daripada kekotoran seperti solekan, sebum berlebihan dan kotoran yang boleh menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. "Sekiranya anda bergelut dengan jerawat," sambung Dr. Engelman, "pembersih dengan asid salisilik boleh mengatasi masalah jerawat." Kami berkongsi beberapa pembersih kegemaran kami yang direka untuk kulit berjerawat di sini!

PETUA #2: DAPATKAN RETINOL

Jika anda ingin mengambil rawatan jerawat anda selangkah lebih jauh, Dr Engelman mencadangkan menggunakan retinoid preskripsi. Retinol ialah terbitan semula jadi vitamin A yang boleh membantu dengan segala-galanya daripada pusing ganti sel cetek kepada mengurangkan kedutan dan garis-garis halus. Retinol juga boleh digunakan untuk merawat kecacatan dan sering ditetapkan untuk memerangi jerawat dan hidung tersumbat.

Nota editor: Retinol berkuasa. Jika anda baru menggunakan ramuan ini, berbincang dengan pakar dermatologi anda untuk memastikan kulit anda adalah calon yang baik. Pastikan anda bermula dengan kepekatan yang lebih rendah untuk membina toleransi kulit anda. Oleh kerana retinol boleh menyebabkan kepekaan kepada cahaya matahari, kami mengesyorkan agar anda menggunakannya pada waktu petang dan memasangkan aplikasi anda dengan Broad Spectrum SPF 15 atau lebih tinggi pada waktu siang.

PETUA #3: MELEMBABKAN KULIT ANDA

Kami telah mengatakannya sebelum ini dan kami akan mengatakannya sekali lagi - hidrat! "Mengekalkan kulit anda terhidrat dengan pelembap adalah kunci," jelas Dr Engelman, "kerana kulit kering boleh menyebabkan penuaan pramatang." Anda membacanya dengan betul. Pelembap bukan sahaja melembapkan kulit anda, tetapi juga membantu ia kelihatan sihat dan awet muda! Beri perhatian khusus kepada kontur mata, kerana ini adalah salah satu kawasan pertama kulit yang menunjukkan tanda-tanda penuaan. Dr Engelman mencadangkan sapu krim mata setiap hari untuk melembapkan kawasan halus ini.

PETUA #4: MELINDUNGI DENGAN SPEKTRUM LUAS SPF

"Walaupun kulit anda masih muda, ia tidak terlalu awal untuk mula menjaga dan mencegah kerosakan," kata Dr. Engelman. "Pelindung matahari memberi anda kelebihan anti-penuaan dan melindungi kulit anda supaya anda tidak perlu risau mengenainya kemudian." Dengan menjaga kulit anda dengan betul sejak awal, anda boleh membantu mengurangkan tanda-tanda penuaan dan kerosakan matahari pada masa hadapan.

Memandangkan anda mempunyai nasihat pakar, lihat rangkuman kami tentang produk yang anda perlukan dalam usia 20-an, 30-an, 40-an dan seterusnya!