5 Bahan Anti-Penuaan Pakar Dermatologi Katakan Anda Perlukan dalam Penjagaan Kulit Harian Anda

Apabila sampai menyasarkan tanda-tanda penuaan, terdapat begitu banyak faktor yang anda perlu pertimbangkan, daripada jenis kulit anda kepada genetik. Mencari perkara yang paling sesuai untuk anda boleh mencabar dan memerlukan percubaan dan kesilapan. Dengan itu, terdapat beberapa bahan utama yang telah terbukti berkesan untuk ramai orang. Di sini kami mendedahkan manfaat anti-penuaan setiap satu dengan bantuan pakar dermatologi yang diperakui oleh lembaga Dr. Hadley King dan Dr. Joshua Zeichner..

Pelindung matahari 

Pendedahan langsung kepada matahari boleh mempercepatkan tanda-tanda awal penuaan. "Kami tahu pendedahan UV adalah faktor risiko terbesar untuk bintik coklat, kedutan dan kanser kulit," kata Dr Zeichner. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa orang yang menggunakan pelindung matahari setiap hari (tanpa mengira cuaca di luar) bertambah tua dengan ketara berbanding mereka yang hanya memakai pelindung matahari apabila mereka merasakan ia cerah atau tahu ia adalah. menghabiskan banyak masa di luar rumah. Elakkan pendedahan matahari dengan memakai pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih setiap hari. 

Retinol 

"Selepas perlindungan matahari, retinoid adalah rawatan anti-penuaan yang paling terbukti yang kami ketahui," kata Dr King. Retinol merangsang pengeluaran kolagen, menegangkan kulit dan mengurangkan penampilan perubahan warna, garis halus dan kedutan. Jika anda baru menggunakan retinol, anda harus sedar bahawa ia adalah bahan yang mujarab, jadi penting untuk memasukkannya secara beransur-ansur ke dalam rutin anda untuk mengelakkan kemungkinan kerengsaan atau kekeringan. Kami mengesyorkan agar pemula mencuba IT Cosmetics Hello Results Daily Retinol Serum untuk mengurangkan kedutan kerana ia cukup lembut untuk kegunaan harian dan menghidrat. Jika anda bukan baru dengan ramuan ini, Dr. Zeichner mengesyorkan mencuba Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot Serum, yang menggabungkan asid glikolik dan retinol untuk melawan tanda-tanda awal penuaan dan kulit kusam. Sebagai pilihan farmasi, kami juga menyukai L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensive Retinol Night Serum.

Antioksidan 

Walaupun antioksidan bukan pengganti pelindung matahari, ia juga boleh melindungi kulit anda daripada kerosakan radikal bebas. "Radiasi UV membawa kepada tekanan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, yang boleh menyebabkan kerosakan sel," kata Dr King. Kerosakan ini boleh muncul sebagai garis halus, kedutan dan perubahan warna. Antioksidan meneutralkan radikal bebas dan melindungi daripada penceroboh alam sekitar seperti sinaran UV. "Vitamin C ialah salah satu antioksidan topikal yang paling berkuasa untuk kulit," kata Dr Zeichner. Cuba gunakan SkinCeuticals CE Ferulic setiap pagi, diikuti dengan pelembap dan SPF untuk perlindungan maksimum. 

Asid hyaluronik

Menurut Dr Zeichner, asid hyaluronik adalah bahan anti-penuaan yang mesti ada. Walaupun kulit kering tidak menyebabkan kedutan, ia boleh menyerlahkan rupa garis-garis halus dan kedutan, jadi penting untuk memastikan kulit anda terhidrat. "Asid hyaluronik adalah seperti span yang mengikat air dan menariknya ke lapisan luar kulit untuk menghidrat dan menggebukannya," katanya. Kami mengesyorkan L'Oréal Paris Derm Intensive Serum 1.5% dengan Asid Hyaluronik.

Peptida 

"Peptida ialah rantaian asid amino yang boleh menembusi lapisan atas kulit dan mempunyai kesan anti-penuaan," kata Dr King. "Sesetengah peptida membantu merangsang pengeluaran kolagen manakala yang lain membantu melicinkan garis halus." Untuk memasukkan peptida ke dalam rutin harian anda, cuba Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoule Serum untuk melicinkan kedutan dan mencerahkan kulit anda.