5 mitos anti-penuaan yang anda tidak boleh percaya

Anda mungkin menganggap rutin penjagaan kulit anda adalah suci, tetapi ada kemungkinan (tinggi) anda akan terpengaruh dengan salah satu daripada banyak mitos anti-penuaan yang tersebar di seluruh industri. Dan kejutan, kejutan, maklumat palsu agak merosakkan. Mengapa mengambil risiko? Di bawah kita menetapkan rekod anti-penuaan, sekali dan selamanya.  

MITOS #1: LEBIH MAHAL PRODUK ANTI PENUAAN, LEBIH BAIK IA BERFUNGSI. 

Formula lebih penting daripada tanda harga. Sangat mungkin untuk mencari produk yang sangat mahal dengan pembungkusan mewah yang berfungsi kurang berkesan daripada yang anda beli di kedai ubat dengan harga di bawah $10. Ini kerana Keberkesanan sesuatu produk tidak selalu sepadan dengan harganya. Daripada mementingkan kos produk (atau menganggap bahawa serum yang mahal akan berkesan untuk anda), lihat pembungkusan untuk bahan-bahan yang berfungsi dengan baik pada kulit anda. Berhati-hati dengan kata kunci contohnya, "bukan komedogenik" jika anda mempunyai kulit berminyak, dan "bebas wangian" jika anda sensitif. Perlu diingat, bagaimanapun, bahawa sesetengah produk benar-benar berbaloi dengan wang yang dibelanjakan!

MITOS #2: ANDA TIDAK PERLU MATAHARI PADA HARI MEWANGI.

Oh, itu rindu klasik. Nampaknya logik untuk mengandaikan bahawa jika kita tidak dapat melihat atau merasakan matahari secara fizikal pada kulit kita, maka ia tidak berfungsi. Hakikatnya ialah matahari tidak pernah berhenti, walaupun terdapat litupan awan. Sinaran UV berbahaya matahari adalah salah satu punca utama penuaan kulit, jadi jangan biarkan kulit anda tanpa perlindungan dan jangan biarkan SPF harian anda jatuh di tepi jalan. Sapukan pelindung matahari spektrum luas SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari, dalam sebarang cuaca, sebelum keluar. 

MITOS #3: SOLEKAN DENGAN SPF ADALAH SEBAIK SUNSCREEN. 

Setelah memutuskan untuk menggunakan pelembap dengan SPF yang rendah atau krim BB dengan formula SPF disyorkan (jika ia mempunyai SPF 30 atau lebih tinggi), ini mungkin tidak bermakna anda dilindungi sepenuhnya daripada sinaran matahari yang berbahaya. Intinya ialah anda mungkin tidak menggunakannya secukupnya untuk mendapatkan perlindungan yang anda perlukan. Berhati-hati dan pakai pelindung matahari di bawah solek anda. 

MITOS #4: HANYA GEN ANDA YANG MENENTUKAN BAGAIMANA ANDA BERUMUR. 

Ini sebahagiannya benar, kerana genetik memainkan peranan dalam cara kulit anda menua. Tetapi-dan ini adalah "tetapi" yang besar untuk dipertimbangkan-genetik bukanlah satu-satunya faktor dalam persamaan. Semakin kita meningkat usia pengeluaran kolagen dan elastin menjadi perlahan (biasanya antara umur dua puluh dan tiga puluh), begitu juga dengan kadar pusing ganti sel kita, proses di mana kulit kita menghasilkan sel kulit baru dan kemudian menumpahkannya dari permukaan kulit, menurut pakar dermatologi dan Skincare.com yang diperakui oleh lembaga Dr. Dandy Engelman. Faktor tambahan yang boleh (lebih awal) menua kulit termasuk kerosakan radikal bebas daripada pendedahan matahari, tekanan dan pencemaran, serta tabiat buruk seperti pemakanan yang tidak sihat dan merokok.

MITOS No 5: KEDUT TERBENTUK DENGAN BANYAK SENYUMAN.

Ini tidak sepenuhnya tidak benar. Pergerakan muka yang berulang-ulang—fikirkan: juling, tersenyum dan mengerutkan dahi—boleh menyebabkan kemunculan garis-garis halus dan kedutan. Apabila usia meningkat, kulit kehilangan keupayaan untuk menolak alur ini kembali ke tempatnya, dan ia boleh menjadi kekal pada wajah kita. Walau bagaimanapun, tidak digalakkan untuk berhenti menunjukkan emosi pada wajah anda. Bukan sahaja gembira dan kurang tertekan baik untuk peremajaan, adalah tidak masuk akal untuk memboikot ketawa besar itu hanya untuk (mungkin) menghilangkan sedikit kedutan.