Pakar dermatologi: bagaimana untuk mengelakkan jerawat musim panas?

Dengan musim panas datang banyak perkara menarik - percutian tropika, masa yang dihabiskan di tepi kolam renang, jalan-jalan pantai bersama kawan-kawan - dan ada lagi perkara yang lebih teruk: selaran matahari, panas terik dan, sudah tentu, itu jerawat musim panas yang dahsyat. Masalahnya, musim panas boleh menjadi keras pada kulit kita. Sama ada kerengsaan daripada unsur yang kita bersentuhan (baca: klorin, air masin) atau kulit berpeluh, jerawat musim panas mungkin kelihatan tidak dapat dielakkan. Tetapi tidak semua harapan hilang. Skincare.com beralih kepada pakar dermatologi yang diperakui oleh lembaga Amanda Doyle, MD, untuk mencari cara terbaik untuk mengelakkan masalah kulit yang terlalu biasa ini sama sekali.

1. Apakah beberapa punca jerawat musim panas?

Punca jerawat yang paling biasa pada musim panas adalah disebabkan oleh cuaca yang lebih panas yang kita alami pada masa tahun ini. Cuaca panas membawa kepada peluh berlebihan dan pengeluaran sebum, yang mewujudkan persekitaran di mana bakteria penyebab jerawat berkembang biak. Ini adalah sebab yang paling biasa.

Selain itu, memandangkan musim panas cenderung menjadi masa yang lebih tenang sepanjang tahun, sesetengah orang tidak makan secara sihat atau tidak mengikut rejimen penjagaan kulit mereka seperti biasa, yang juga boleh menyebabkan lebih banyak jerawat.

2. Apakah cara terbaik untuk mengelakkannya?

Cara terbaik untuk mengelakkan jerawat musim panas adalah dengan membuat pelan penjagaan kulit sebelum musim panas, jadi ia lebih kepada penyelenggaraan daripada pembetulan. Saya suka rawatan yang lebih ringan digabungkan dengan pelindung matahari dan produk perlindungan matahari yang lain untuk pesakit pada musim panas, jadi pertimbangkan serum bebas minyak dan bukannya minyak, losyen dan bukannya krim, dan elakkan salap. Petua Berguna: Tambahkan produk penjagaan kulit yang mengandungi ekstrak tomato semulajadi, kaya dengan likopena dan karotenoid lain, ke dalam rutin anda untuk menjadikan kulit anda berseri dari dalam ke luar! Lycopene ialah antioksidan yang membantu mengimbangi tindak balas kulit terhadap matahari, menghasilkan kulit yang lebih tegang dan sihat pada musim panas.

3. Patutkah ruam musim panas dirawat secara berbeza daripada ruam musim sejuk?

Anda hanya perlu mengetahui pilihan rawatan yang berbeza. Banyak rawatan jerawat menjadikan kulit lebih sensitif atau sensitif kepada matahari dan pendedahan matahari.

4. Bagaimanakah rutin penjagaan kulit anda perlu berubah semasa musim panas untuk memastikan kulit anda sejelas mungkin?

Pada musim panas saya suka produk berasaskan gel atau serum yang lebih ringan yang bebas minyak untuk mengelakkan apa-apa yang terlalu berat. Untuk produk di kaunter saya suka SkinCeuticals Umur dan ketidaksempurnaanberasaskan asid salisilik.