Bahan penjagaan kulit yang tidak boleh dicampur

Retinol, Vitamin C, asid salisilik, asid glikolik, peptida - senarai yang popular bahan penjagaan kulit berterusan dan seterusnya. Dengan begitu banyak formulasi produk baharu dan ramuan yang dipertingkatkan muncul di kiri dan kanan, mungkin sukar untuk menjejaki bahan yang boleh dan tidak boleh digunakan bersama. Untuk mengetahui kombinasi ramuan penjagaan kulit yang harus dielakkan dan yang berkesan bersama, kami bercakap dengannya Dr. Dandy Engelman, Pakar Dermatologi Bertauliah NYC dan Perunding Skincare.com.

Bahan penjagaan kulit yang tidak boleh digunakan bersama

Jangan campurkan retinol + produk jerawat (benzoil peroksida, asid salisilik)

Frasa kurang - lebih sangat sesuai di sini. "Dengan pengecualian Epiduo (yang merupakan ubat preskripsi yang dirumus khusus untuk wujud bersama retinol), benzoyl peroksida dan asid hidroksi beta (BHA) seperti asid salisilik tidak boleh digunakan bersama retinoid," kata Dr Engelman. Apabila hadir, mereka menyahaktifkan satu sama lain, menjadikannya tidak berkesan. Walau bagaimanapun, jika anda ingin menambah pencuci muka benzoyl peroksida pada rutin anda, kami mengesyorkan CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser.

Jangan campurkan retinol + glikolik atau asid laktik. 

Retinol, seperti Serum Retinol Anti-Penuaan Dos Mikro Kiehl dengan Ceramides & Peptides, dan asid alfa hidroksi (AHA) seperti L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensive 5% Glycolic Acid Toner, tidak boleh digabungkan. Bersama-sama, mereka boleh mengeringkan kulit anda dan menjadikannya lebih sensitif. "Adalah penting untuk mengelak daripada menggunakan terlalu banyak produk aktif, yang boleh membebankan kulit dan mengganggu hubungan antara sel-sel yang sihat," kata Dr Engelman. "Walau bagaimanapun, tiada bukti bahawa ramuan menyahaktifkan satu sama lain."

Jangan campurkan retinol + matahari (sinar UV)

Retinol sangat berkesan kerana ia meningkatkan perolehan selular pada permukaan kulit, mendedahkan sel-sel yang lebih muda. Dengan ini, Dr. Engelman menasihatkan supaya mengambil langkah berjaga-jaga tambahan apabila berada di bawah sinar matahari. "Kulit baru boleh dengan mudah menjadi jengkel atau sensitif apabila terdedah kepada sinaran UVA/UVB yang keras," katanya. Inilah sebabnya mengapa retinol harus digunakan pada waktu petang sebelum tidur dan bukannya pada waktu pagi apabila kulit lebih terdedah kepada kerosakan matahari. Untuk SPF siang hari yang sangat baik kami cadangkan SkinCeuticals Daily Brightening UV Defense Sunscreen SPF 30. Ia mengandungi 7% gliserin, yang membantu menarik kelembapan ke dalam kulit, serta niacinamide dan asid tranexamic, yang menyekatakan tona kulit. 

Jangan campurkan asid sitrik + vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan kuat yang diketahui dapat membantu mencerahkan kulit dengan jelas. Salah satu makanan vitamin C kegemaran kami ialah IT Cosmetics Bye Bye Dullness Vitamin C Serum. Tetapi apabila digunakan dengan asid sitrik, yang menggalakkan pengelupasan kulit, bahan-bahan tersebut boleh mengganggu kestabilan antara satu sama lain. 

"Pengelupasan berlebihan menanggalkan kulit, melemahkan fungsi penghalang kulit, dan boleh menyebabkan keradangan," kata Dr Engelman. "Jika fungsi penghalang rosak, kulit menjadi terdedah kepada jangkitan yang disebabkan oleh mikroorganisma seperti bakteria dan kulat dan menjadi terdedah kepada sensitiviti dan kerengsaan."

Jangan campurkan AHA + BHA

"AHA adalah yang terbaik untuk kulit kering dan anti-penuaan, manakala BHA adalah yang terbaik untuk masalah jerawat seperti liang membesar, bintik hitam dan jerawat," kata Dr Engelman. Tetapi menggabungkan AHA seperti asid glikolik dan BHA seperti asid salisilik boleh memberi kesan negatif pada kulit anda. “Saya mempunyai pesakit yang mula menggunakan pad pengelupasan (mengandungi kedua-dua jenis asid) dan hasilnya selepas penggunaan pertama sangat menakjubkan sehingga mereka menggunakannya setiap hari. Pada hari keempat mereka datang kepada saya dengan kulit yang kering dan merengsa dan menyalahkan produk itu.” 

Cara terbaik untuk mengelakkan sensitiviti kulit semasa pengelupasan adalah dengan mula perlahan-lahan, menggunakan produk hanya sekali seminggu dan meningkatkan kekerapan apabila kulit anda menyesuaikan diri. "Merawat kulit secara berlebihan memburukkan keadaan kerana pengelupasan berlebihan boleh memusnahkan stratum korneum, yang tugasnya adalah menjadi penghalang terhadap patogen," kata Dr Engelman. "Walaupun fungsi penghalang tidak rosak dengan ketara, kulit boleh mengalami keradangan kecil (dipanggil keradangan kronik), yang dari masa ke masa membuat kulit menua lebih awal."

Jangan campur vitamin C + AHA/retinol

Kerana AHA dan retinoid mengelupas secara kimia permukaan kulit, ia tidak boleh digabungkan dengan vitamin C pada masa yang sama. "Apabila digunakan bersama-sama, bahan-bahan ini mengatasi kesan satu sama lain atau mungkin merengsakan kulit, menyebabkan kepekaan dan kekeringan," kata Dr. Engelman. “Vitamin C bertindak sebagai antioksidan dan AHA mengelupas secara kimia; bersama-sama asid ini menggugat satu sama lain." Sebaliknya, dia mengesyorkan menggunakan vitamin C dalam rutin pagi anda dan AHA atau retinol pada waktu malam.

Bahan penjagaan kulit yang berfungsi dengan baik bersama 

Campurkan teh hijau dan resveratrol + glycolic atau asid laktik

Sifat anti-radang teh hijau dan resveratrol menjadikannya berpasangan dengan AHA. Apabila digunakan bersama, teh hijau dan resveratrol boleh memberi kesan menenangkan pada permukaan kulit selepas pengelupasan, kata Dr Engelman. Ingin mencuba gabungan ini? guna IT Cosmetics Bye Bye Pores Glycolic Acid Serum и Kompleks Pemulihan Resveratrol Kulit PCA. 

Campurkan retinol + asid hyaluronik

Memandangkan retinol boleh sedikit merengsa dan mengeringkan kulit, asid hyaluronik boleh menjadi penyelamat kulit. "Asid hyaluronik membantu melembapkan kulit, memerangi kerengsaan dan mengelupas," kata Dr Engelman. Untuk serum asid hyaluronik yang berpatutan, cuba Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Hydrating Serum-Gel.

Campurkan benzoil peroksida + salisilik atau asid glikolik.

Benzoyl peroksida sangat bagus untuk merawat jerawat, manakala asid hidroksi membantu memecahkan liang tersumbat dan menghilangkan bintik hitam. Dr. Engelman menerangkannya begini: “Menggunakan benzoyl peroksida pada asasnya seperti menjatuhkan bom untuk membunuh sebarang jerawat dan bakteria pada permukaan kulit anda. Bersama-sama mereka boleh merawat jerawat dengan berkesan." La Roche-Posay Effaclar Anti-Penuaan Pori Minimizer Facial Serum menggabungkan asid glikolik dengan asid alfa hidroksi yang diperoleh daripada asid salisilik untuk meminimumkan pengeluaran sebum dan tekstur kulit yang licin. 

Campurkan Peptida + Vitamin C

"Peptida membantu menyatukan sel, manakala vitamin C mengurangkan tekanan alam sekitar," kata Dr Engelman. "Bersama-sama, mereka mencipta penghalang untuk kulit, mengunci kelembapan dan akhirnya memperbaiki tekstur dalam jangka masa panjang." Dapatkan manfaat kedua-dua bahan dalam satu produk dengan Serum Ampul Vichy LiftActiv Peptide-C.

Campurkan AHA/BHA + Ceramides

Kuncinya ialah menambah bahan pemulihan dan penghidratan pada rutin penjagaan kulit anda setiap kali anda mengelupas dengan AHA atau BHA. “Ceramides membantu memulihkan penghalang kulit dengan menahan sel di tempatnya. Mereka mengekalkan kelembapan dan bertindak sebagai penghalang terhadap pencemaran, bakteria dan penyerang,” kata Dr. Engelman. "Selepas menggunakan pengelupasan kimia, anda ingin memulihkan kelembapan pada kulit dan melindungi penghalang kulit, dan ceramide adalah cara yang berkesan untuk melakukan ini." Untuk krim berkhasiat berasaskan ceramide, kami mengesyorkan Krim Pelembap CeraVe.