Cara mengelupas kulit anda dengan betul untuk kulit yang lebih cerah dan licin

Pengelupasan kulit yang kerap adalah kunci untuk mencapai kulit yang licin, sekata dan berseri. Tetapi sebelum anda mengambil scrub muka atau pengelupasan kimia di rumah, terdapat beberapa perkara yang anda perlu tahu. Untuk mencipta prosedur pengelupasan yang terbaik untuk jenis dan keperluan kulit anda, adalah penting untuk memahami perbezaan antara kaedah pengelupasan dan cara untuk memasukkan langkah ini ke dalam rutin anda. Dapatkan semua jawapan kepada soalan anda tentang pengelupasan dan banyak lagi di bawah. 

Apa itu pengelupasan?

Pengelupasan adalah proses membuang sel-sel mati dan kekotoran dari lapisan luar kulit dan pori-pori. Terdapat dua cara untuk melakukan ini: secara manual dengan scrub fizikal, atau secara kimia dengan asid penjagaan kulit. 

Lulur fizikal biasanya mengandungi bahan seperti garam atau gula yang membantu membuang sel-sel mati dari permukaan kulit. Anda boleh sapukan pada kulit yang lembap dan cuci untuk kulit yang lebih licin serta-merta. Walau bagaimanapun, proses ini boleh merengsakan, jadi lebih baik untuk mengelupas dengan cara ini dua hingga tiga kali seminggu. Salah satu scrub fizikal kegemaran kami ialah Lancôme Rose Sugar Exfoliating Scrub kerana ia memanaskan kulit apabila bersentuhan untuk rawatan spa yang menenangkan. 

Pengelupasan kimia menggunakan asid pengelupasan untuk memecahkan dan melarutkan sel-sel kulit permukaan dan serpihan. Asid popular termasuk asid hidroksi beta (BHA) seperti asid salisilik dan asid alfa hidroksi (AHA) seperti asid glikolik dan asid laktik. BHA adalah larut minyak dan bagus untuk kulit berjerawat, manakala AHA adalah larut air dan boleh memberi manfaat terutamanya untuk kulit kering, normal dan matang. 

Jika anda sedang mencari produk dengan BHA, cuba Vichy Normaderm Phytoaction Daily Deep Cleansing Gel. Apabila bercakap tentang AHA, produk kegemaran kami pada masa ini ialah CeraVe Skin Renewing Overnight Exfoliator.

Kebaikan pengelupasan

Proses pengelupasan semula jadi kulit — penumpahan sel kulit permukaan mati untuk mendedahkan kulit baharu yang sihat di bawahnya — menjadi perlahan apabila kita semakin tua. Ini, digabungkan dengan kehilangan lembapan yang boleh berlaku dengan penuaan kulit, menyebabkan pembentukan di dalam liang-liang dan di permukaan, mengakibatkan warna kulit yang kusam, bersahaja serta jerawat. Pengelupasan membantu menghilangkan timbunan ini dengan lembut, menjadikan kulit lebih cerah dan jelas. Pengelupasan yang kerap juga boleh membantu produk penjagaan kulit anda yang lain untuk menembusi kulit dengan lebih baik dan seterusnya meningkatkan hasil.

Bagaimana untuk melakukan pengelupasan di rumah

Langkah pertama dalam mengembangkan rutin pengelupasan anda adalah dengan terlebih dahulu memilih pengelupasan, tetapi selepas itu, penting untuk mengetahui berapa kerap anda perlu mengelupas untuk mencapai hasil yang anda inginkan tanpa kerengsaan. mengikut Dr. Dandy Engelman, pakar dermatologi dan perunding Skincare.com yang berpangkalan di New York, kekerapan anda mengelupas bergantung pada individu. "Sesetengah [kulit orang] hanya boleh mengendalikan pengelupasan seminggu sekali, sementara yang lain memerlukannya setiap hari, " katanya. 

Mulakan pada kekerapan yang lebih rendah dan tingkatkan jika kulit anda bertolak ansur dengan pengelupasan dengan baik (iaitu anda tidak melihat sebarang kemerahan, kerengsaan atau kesan sampingan yang lain). Jika anda mula mengalami kerengsaan, zum keluar untuk membiarkan kulit anda sembuh. Sentiasa perhatikan bagaimana kulit anda bertindak balas dan bertindak sewajarnya, dan jika ragu-ragu, berunding dengan pakar dermatologi.