Bagaimana untuk meratakan tona kulit

Sama ada satu titik atau kawasan yang luas hiperpigmentasi, perubahan warna kulit mungkin sukar untuk dirawat. Tanda ini boleh disebabkan oleh apa-apa sahaja daripada parut jerawat hingga kerosakan matahari, dan boleh kelihatan berbeza bergantung pada keadaan anda. jenis kulit, tekstur dan mod. Tetapi jika anda ingin meratakan rupa tona kulit andaIni biasanya boleh dilakukan dengan makanan dan rutin yang betul. Di hadapan, kami bercakap dengan Dr. William Kwan, pakar dermatologi, pengasas Kwan Dermatologi dan perunding Skincare.com tentang cara melakukannya.

Apakah yang menyebabkan tona kulit tidak sekata?

Dr Kwan berkata bahawa untuk mencipta pelan tindakan yang betul untuk tona kulit yang tidak sekata, anda perlu memikirkan apa yang ada di sebaliknya. Walaupun dia mengatakan bahawa jerawat aktif boleh menyebabkan bintik merah dan coklat, jerawat bukanlah satu-satunya faktor yang boleh menyebabkan tona kulit tidak sekata.

Anda mungkin, sebagai contoh, ingin mengurangkan jumlah masa yang anda habiskan untuk mendedahkan kulit anda kepada sinaran ultraungu berbahaya matahari. Dr Kwan berkata pendedahan matahari juga boleh menyebabkan bintik pigmen pramatang dan perubahan warna kulit. Menurut kajian yang diterbitkan Dermatologi klinikal, kosmetik dan penyelidikanPendedahan berlebihan kepada sinaran UV boleh membawa kepada pelbagai masalah kulit dari segi penampilan, antara yang utama ialah perubahan warna dan pigmentasi kulit.

Sesuai dengan Institut Kulit Antarabangsa, hormon anda juga mungkin memainkan peranan dalam tona kulit yang tidak sekata. Institut ini menyatakan bahawa tempoh tahap estrogen yang tinggi (seperti kehamilan) sebenarnya boleh menjadikan anda lebih terdedah kepada pigmentasi kulit dan melasma, keadaan kulit yang mengakibatkan tompok coklat atau kelabu-coklat pada kulit.

Bagaimana untuk memperbaiki tona kulit

Terdapat beberapa cara untuk memperbaiki penampilan kulit anda supaya kelihatan lebih sekata. Dapatkan nasihat terbaik Dr. Kwan di hadapan. 

PETUA 1: Gunakan produk pengelupasan dan pencerahan

Dr. Kwan mengesyorkan melabur dalam produk pengelupasan dan pencerahan yang akan membantu memudarkan bintik-bintik dan kesan gelap dari semasa ke semasa. Cubalah Toner Muka Thayers dengan Kelopak Mawar dan Witch Hazel atau Toner Bintik Gelap OLEHENRIKSEN Glow OH.

Serum pencerah selepas toning juga boleh membantu membetulkan tona kulit yang tidak sekata. Kami sayang L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensive 10% Serum Vitamin C Tulen atau It Cosmetics Bye Bye Dullness Vitamin C Serum.

Petua 2: Sapukan Retinol 

Dr. Kwan juga mengesyorkan memasukkan retinol ke dalam rutin anda untuk membantu mengurangkan tona kulit yang tidak sekata. Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Interventions in Aging, retinol boleh membantu menguruskan tanda-tanda penuaan foto, termasuk perubahan warna.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa retinol adalah bahan yang kuat dan boleh menyebabkan sensitiviti kulit kepada cahaya matahari. Pastikan anda menyuntik sejumlah kecil dan kepekatan retinol yang rendah ke dalam kulit anda dan sapukannya sejurus sebelum tidur pada waktu petang. Pada siang hari, gunakan pelindung matahari spektrum luas SPF 15 atau lebih tinggi dengan berhati-hati dan ambil langkah perlindungan matahari yang lain. Kami menyukai L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensive Night Serum dengan 0.3% Pure Retinol atau Versed Press Restart Gentle Retinol Serum untuk membantu anda bermula. Tidak pasti sama ada retinol sesuai untuk anda? Rujuk pakar dermatologi untuk mendapatkan nasihat.

PETUA 3: Ambil langkah berjaga-jaga yang betul di bawah sinar matahari

Pendedahan kepada sinaran UV matahari yang keras boleh menyebabkan tona kulit tidak sekata, itulah sebabnya Dr. Kwan menasihatkan untuk mengelakkan pendedahan matahari yang berlebihan dan melindungi kulit anda dengan pelindung matahari spektrum luas setiap hari (ya, walaupun pada hari sejuk atau mendung). . Selain pelindung matahari, pastikan anda memakai pakaian pelindung dan cari tempat teduh jika boleh. Cuba dua pelindung matahari? La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF dengan Asid Hyaluronik dan SPF 30 atau Biossance Squalane + Zinc Sheer Mineral Sunscreen dengan SPF 30.