Cara yang betul untuk menangani kulit kepala berminyak

Pada hari yang baik, kami berjaya bangun dari katil, melakukan rutin penjagaan kulit pagi kami, memakai sedikit solek dan merapikan rambut kami untuk bersarapan sebelum seharian bekerja. Malangnya, hari-hari yang baik ini tidak berlaku sekerap yang kami mahu, jadi kami sentiasa mencari penyelesaian untuk mengurangkan separuh masa yang kami habiskan untuk rutin kecantikan kami, seperti cuba mengekalkan gaya rambut kami selama beberapa hari berturut-turut tanpa mencuci rambut kita. rambut - tidak malu, kami semua melakukannya. Tetapi jika anda mempunyai kulit kepala berminyak, anda boleh berasa seperti anda sentiasa mencuci syampu untuk menghilangkan helaian berminyak, dan seterusnya, menghabiskan terlalu banyak masa untuk menggayakan rambut anda dan menjaga kulit kepala anda secara umum. Tapi jangan risau. Kami berunding dengan presiden jenama Philip Kingsley dan perunding trikologi Anabelle Kingsley untuk memahami punca kulit kepala berminyak dan cara mengatasinya. 

Apa yang Menyebabkan Kulit Kepala Berminyak?

Jika rambut anda terasa lembik dan berat dan kulit kepala anda mengalami serpihan, jerawat, dan gatal-gatal, kemungkinan besar anda mempunyai kulit kepala yang berminyak. Menurut Kingsley, terdapat banyak sebab untuk kulit kepala berminyak. Yang pertama dan mungkin yang paling jelas ialah tidak mencuci rambut anda dengan kerap. "Kulit kepala anda adalah kulit yang mengandungi beribu-ribu kelenjar sebum," kata Kinglsey. "Seperti kulit di muka anda, kulit kepala anda perlu dibersihkan dengan kerap." Satu lagi sebab anda kurang kawalan ialah kitaran haid anda. Anda mungkin mendapati bahawa sebelum dan semasa haid, kulit kepala anda menjadi lebih berminyak dan mungkin juga sedikit berjerawat. Tekanan juga memainkan peranan dalam kulit kepala berminyak, kerana ia boleh meningkatkan tahap androgen (hormon lelaki) dan menyebabkan kelebihan sebum. Dan jika anda mempunyai rambut yang halus, anda mungkin akan mendapati kulit kepala anda juga cepat menjadi berminyak. "Ini kerana setiap folikel rambut dilekatkan pada kelenjar sebum, dan orang yang mempunyai tekstur rambut halus mempunyai lebih banyak rambut di kulit kepala mereka dan oleh itu lebih banyak kelenjar sebum daripada rambut dengan tekstur lain." Kulit kepala yang sangat berminyak juga boleh menjadi tanda sindrom ovari polikistik (PCOS), yang mempunyai gejala lain seperti rambut muka dan jerawat, menurut Kingsley. 

Cara menangani kulit kepala berminyak

"Seperti kulit di muka anda, kulit kepala anda boleh mendapat manfaat daripada topeng sasaran mingguan dan penyegar harian," kata Kingsley. Jika anda mempunyai kulit kepala yang berminyak dan mengelupas, gunakan topeng kulit kepala mingguan untuk mengelupas dan membersihkan kulit kepala anda dengan lembut. Kami menyukai Kiehl's Deep Scalp Micro-Exfoliator kerana keupayaannya untuk membersihkan dan mengelupas kulit kepala, membantu mengekalkan kulit kepala yang sihat. Kingsley juga mengesyorkan menggunakan toner kulit kepala harian yang mengandungi astringen seperti witch hazel, yang membantu menyerap sebum berlebihan, seperti Philip Kingsley Scalp Toner. Ketahui lebih lanjut tentang cara menangani kulit kepala berminyak:

Petua #1: Tingkatkan jumlah syampu

"Jika anda mempunyai kulit kepala berminyak dan mencuci rambut anda kurang daripada setiap hari lain, tingkatkan kekerapan syampu anda," kata Kingsley. Dia juga mengesyorkan menggunakan syampu antimikrob seperti Philip Kingsley Flaky Scalp Cleansing Shampoo.

Petua #2: Sapukan perapi hanya pada hujung rambut anda. 

Sapukan perapi pada akar rambut anda hanya akan membebankannya. Kingsley mengesyorkan menggunakan produk pada bahagian tengah dan hujung helai anda. Perlukan penghawa dingin baru? Cuba Perapi L'Oréal Paris Elvive Dream Lengths.

Petua #3: Pastikan tahap tekanan anda rendah 

Kami tahu ia lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi Kingsley berkata tahap tekanan yang tinggi boleh meningkatkan pengeluaran sebum. Untuk mengelakkan minyak, cuba ambil kelas yoga atau Pilates apabila boleh dan amalkan kesedaran dan meditasi dengan kerap.

Petua #4: Perhatikan apa yang anda makan

"Jika anda mempunyai kulit kepala yang berminyak, gatal, mengelupas, kurangkan pengambilan tenusu penuh lemak dan makanan yang sangat manis," kata Kingsley.