Rawatan untuk kaki kering dan merekah

Kami menunjukkan kepada anda bagaimana untuk langkah demi langkah rutin penjagaan kulit untuk muka awak Tangan, Dan juga kukutapi sekarang kita memanjangkan TLC ke kaki kita Juga. Jika anda sedang bergelut dengan kaki kering dan retak, anda tahu betapa sukarnya untuk menjadikannya licin dan lembut. Menurut pakar dermatologi bertauliah lembaga Dr Dina Mraz Robinson, ini kerana kaki kita tidak berbulu. “Kekurangan rambut di kaki bermakna mereka juga kekurangan kelenjar sebum dan minyak yang dihasilkannya menjadikannya kering secara semula jadi, "katanya.

Kekurangan minyak, digabungkan dengan geseran dan tekanan yang menyokong berat badan anda, adalah resipi untuk kekeringan yang berterusan. Untuk memerangi ini, kami telah menyusun rutin penjagaan kaki langkah demi langkah untuk membantu memastikan kaki anda kelihatan dan berasa lembut dan terhidrat. 

LANGKAH 1: Basuh dan Rendam

Seperti mana-mana rutin penjagaan kulit, langkah pertama dalam penjagaan kaki hendaklah sentiasa membersihkan. Basuh kaki anda dengan produk mandian lembut, seperti Kiehl's Bath dan Shower Liquid Body Cleanser. Kemudian, sediakan kaki anda untuk pengelupasan dengan merendamnya dalam air suam selama beberapa minit untuk membuang sel kulit mati dari permukaan kulit. 

LANGKAH 2: Mengelupas

Setelah kaki anda bersih, tiba masanya untuk mengelupas. Jika anda mengalami sejumlah besar pembentukan, Dr. Robinson mengesyorkan pengelupasan dengan pengelupasan di rumah seperti Topeng Kaki Bayi. "Dari sini, anda ingin mengekalkan kulit yang sihat dengan mengelupasnya beberapa kali seminggu," katanya. Semasa berbuat demikian, jauhi alat pengelupasan yang keras seperti parut atau pisau cukur. "Ia mungkin memberikan sedikit kelegaan segera, tetapi ia sebenarnya boleh menyebabkan jangkitan dan parut," katanya. Sebaliknya, gunakan sarung tangan pengelupasan untuk membersihkan kulit anda semasa mandi. "Selepas mandi, anda boleh menggunakan batu apung yang licin untuk membersihkan kawasan yang paling terdedah kepada kapalan, seperti ibu jari kaki, gerbang dan tumit."

LANGKAH 3: Melembapkan

Tidak menghairankan bahawa penghidratan adalah bahagian terpenting dalam memerangi kaki kering dan retak. Dr Robinson mengesyorkan melembapkan kaki anda pagi dan petang untuk hasil terbaik. Cuba gunakan formula yang kaya dan melembapkan. Kami mengesyorkan CeraVe Healing Ointment, balsem yang direka khusus untuk kulit merekah dan sangat kering. 

LANGKAH 4: Kedap kelembapan

Dr Robinson mengesyorkan memakai stoking kapas bersih serta-merta selepas melembapkan untuk mengunci kelembapan. Sapukan pelembap atau balsem tebal dan kemudian memakai stoking adalah cara terbaik untuk merawat kaki yang kering dan merekah, terutamanya pada waktu malam. Dan jika penyelesaian di rumah ini tidak membantu, sebaiknya berunding dengan pakar dermatologi untuk menolak sebarang keadaan asas seperti psoriasis, ekzema atau kaki atlet.