Panduan Gadis Sibuk untuk Penjagaan Kulit Selepas Bersenam

Jika ada satu perkara yang tidak selalu kita lakukan oleh gadis-gadis sibuk - baca: tidak pernah - ada masa, ia bermain-main dengan rutin penjagaan kulit selepas bersenam... terutamanya apabila kita hampir tidak mempunyai masa untuk berjalan ke gim. Walau bagaimanapun, penjagaan kulit adalah tinggi dalam senarai keutamaan kami, jadi kami menjadikannya berfungsi dengan rutin penjagaan kulit selepas bersenam yang cepat namun berkesan yang boleh diselesaikan dalam masa kurang daripada lima minit. Daripada pembersihan dengan air micellar, kepada menyegarkan dengan semburan muka yang menghidrat, dan menghidrat dengan losyen muka tanpa minyak, berikut ialah panduan langkah demi langkah gadis sibuk kami untuk penjagaan kulit selepas bersenam:

LANGKAH PERTAMA: MEMBERSIHKAN DENGAN AIR MICELAR

Langkah pertama dalam mana-mana rutin penjagaan kulit ialah pembersihan, terutamanya selepas bersenam. Untuk bilas yang cepat namun berkesan, letakkan sebotol air micellar dan pad kapas perjalanan dalam beg gim anda dan gunakan selepas bersenam. Kami menggemari air micellar kerana ia boleh membersih dan menyegarkan kulit secara menyeluruh tanpa perlu menyapu dan membilas - jadi anda boleh membersihkan muka di mana-mana sahaja - walaupun dalam bilik persalinan yang sesak!

Kami mengesyorkan mencuba Air Pembersih Micellar Mini Garnier yang serba baharu. Pembersih tanpa bilas ini membantu membersihkan kotoran, serpihan dan peluh yang menyumbat liang pori, menjadikan kulit anda bersih dan segar. Untuk menggunakan, sapukan sedikit larutan pada pad kapas dan sapu pada muka sehingga bersih.

LANGKAH KEDUA: SEGARKAN SEMBURAN MUKA

Selepas bersenam, badan anda mungkin memerlukan kesejukan yang cepat... dan begitu juga dengan kulit anda. Selepas membersihkan muka anda dengan air micellar, sapukan kabus muka yang menyegarkan dan menenangkan untuk menghidrat dan menenangkan kulit.

Kami mengesyorkan mencuba Kiehl's Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist. Kabus muka yang menyejukkan dan menyegarkan ini membersihkan dan menghidratkan kulit. Mengandungi minyak pati bunga kaktus, ginseng, lavender, geranium dan rosemary untuk membantu memperbaiki tekstur kulit secara keseluruhan untuk kulit yang kelihatan lebih segar dan sihat!

LANGKAH KETIGA: MELEMBAPKAN DENGAN TRAVEL MOISTURIZER

Selepas bersenam (atau bila-bila masa lain, dalam hal ini) adalah penting untuk memastikan badan anda dan kulit anda terhidrat. Jadi, untuk memastikan anda tidak pernah kehabisan lembapan, bungkus losyen muka ringan bersaiz perjalanan dalam beg gim anda dan gunakannya selepas membersihkan kulit anda selepas berpeluh.

Kami mengesyorkan mencuba Krim Gel Tanpa Minyak Muka Ultra Kiehl! Dicipta untuk mereka yang mempunyai jenis kulit normal hingga berminyak, formula gel yang ringan ini boleh melembapkan kulit secara intensif tanpa meninggalkan sebarang sisa berminyak pada kulit.

LANGKAH EMPAT: MELINDUNGI SPF SELEPAS SENAMAN HARI

Jika anda lebih suka bersenam pada waktu pagi atau petang, perlindungan matahari harus menjadi keutamaan selepas bersenam kerana kemungkinan besar anda akan berpeluh dari lapisan SPF yang anda pakai tadi. Untuk tidak kehabisan perlindungan matahari, simpan sebotol pelindung matahari spektrum luas kegemaran anda dalam beg gim anda dan gunakannya sebagai langkah terakhir dalam rutin penjagaan kulit selepas bersenam.

Kami mengesyorkan mencuba Anthelios 45 Face oleh La Roche-Posay. Pelindung matahari yang cepat menyerap, spektrum luas, bebas minyak yang boleh memberikan perlindungan yang diperlukan kulit anda daripada sinaran UV matahari yang berbahaya tanpa sebarang kotoran atau minyak. Apa lagi? SPF farmaseutikal juga boleh memberikan kulit anda kesan mattifying!