Berapa banyak langkah yang benar-benar diambil oleh penjagaan kulit?

Sebagai editor kecantikan, nampaknya mustahil untuk tidak menjadi gila tentang memasukkan produk baharu ke dalam rejimen kami. Sebelum kami sedar, kami mempunyai rutin penjagaan kulit yang menggabungkan asas kami—pembersih, toner, pelembap dan SPF—dengan senarai panjang tambahan yang mungkin tidak diperlukan untuk kulit kita. Yang membuatkan kita tertanya-tanya berapa banyak langkah yang kita perlukan? Kesimpulannya: Tidak ada jawapan ringkas, kerana bilangan langkah yang diperlukan dalam rutin penjagaan kulit anda berbeza-beza dari orang ke orang dan jenis kulit ke jenis kulit. Walau bagaimanapun, Jennifer Hirsch, nerd kecantikan di The Body Shop, suka menganggapnya sebagai pulau padang pasir. "Jika saya terperangkap di pulau padang pasir, apakah langkah yang perlu saya ambil untuk memastikan kulit saya kelihatan sihat dan dilindungi," kata Hirsch. "Saya mengecilkannya kepada empat: membersihkan, menyegarkan, menghidrat dan merawat."

Langkah 1: Kosongkan

- Mengapa membersihkan? dia bertanya. “Untuk menanggalkan kotoran, sel kulit mati, sebum berlebihan, kekotoran dan solekan dari permukaan kulit. Ini adalah langkah paling penting, dan menggunakan [produk lain] pada kulit yang tidak dibersihkan adalah membuang masa.”

Langkah 2: Nada

Hirsch menjelaskan bahawa toning, yang sering diabaikan, adalah peluang untuk memulihkan dan melembapkan kulit. “Penghidratan adalah penting untuk kulit, bertindak sebagai penghalang terhadap dunia luar. Saya memperjuangkan bahan-bahan seperti aloe, timun dan gliserin, yang sangat menghidrat dan menghidratkan.”

Langkah 3: Lembapkan

Dia fanatik penghidratan—seperti kita yang lain—untuk keupayaannya untuk menutup semua penghidratan yang disediakan oleh toner bebas alkohol yang baik. Dan apabila ia datang kepada produk pelembap, dia lebih suka formula yang diselitkan dengan minyak botani, yang meningkatkan fungsi penghalang semulajadi kulit sambil menyuburkan kulit.

Langkah 4: Rawatan

Apabila ia datang kepada rawatan yang disasarkan, Hirsch berkata anda boleh melangkau langkah ini jika anda mempunyai kulit yang sempurna... tetapi seperti yang dikatakan oleh Hirsch, siapa yang melakukan itu?! Rawatan seperti serum atau minyak muka memberi anda "peluang hebat untuk memeriksa kulit anda dan menangani sebarang kebimbangan."

Kembali ke akar umbi

Seperti yang dicadangkan oleh Hirsch, setiap orang harus berpegang pada asas mereka. Ini boleh berbeza-beza bergantung pada pilihan dan jenis kulit, tetapi biasanya termasuk pembersih, toner, pelembap, rawatan, dan sudah tentu, SPF. Satu cara untuk menguraikan berapa banyak langkah yang anda perlukan ialah melihat jadual anda dan menilai rutin pagi dan malam anda, mengasingkan makanan dengan sewajarnya, kerana sesetengah makanan tidak perlu—dan tidak boleh—digunakan pada masa yang sama. pada waktu pagi dan petang. Produk yang mudah dinilai ialah pelindung matahari. Dengan risiko berbunyi seperti rekod yang rosak, anda pasti perlu memasukkan SPF dalam rutin penjagaan kulit anda, tetapi menggunakan SPF pada waktu malam adalah bodoh dan membazir. Perkara yang sama berlaku untuk pemesinan spot. Walaupun terdapat beberapa rawatan spot yang boleh anda gunakan di bawah solekan atau gunakan semasa membuat sarapan pagi dan bersiap untuk bekerja, kami mengesyorkan menggunakan kebanyakan rawatan tersebut pada waktu malam supaya anda boleh mempunyai lebih banyak masa—tidur malam yang penuh—untuk bekerja. Setelah anda mengecilkan senarai produk pagi dan malam anda, lihat produk yang anda hanya gunakan sekali atau dua kali seminggu, seperti topeng muka atau gosok gula. Daripada melakukan rutin ini sekali seminggu pada hari yang sama dan menambah beberapa langkah tambahan pada rejimen harian anda, cuba sebarkannya sepanjang minggu untuk mengelakkan rutin 15 langkah yang tidak perlu.

Semua perkara dipertimbangkan, fikirkan sebahagian besar rejimen penjagaan kulit anda sebagai "teras" dan selebihnya sebagai tambahan. Pilih produk yang boleh menyelesaikan masalah "dua dalam satu" macam ni mask wajib ada untuk wanita sibuk, dan mungkin jangan tambahkan makanan pada rutin anda yang mempunyai matlamat akhir yang sama seperti makanan yang sudah ada dalam diet anda.