Pelindung matahari

Pelindung matahari mungkin produk paling penting yang boleh anda letakkan pada kulit anda. Ini mengurangkan risiko pembangunan kanser kulit dan melindungi kulit daripada pengaruh berbahaya yang lain Sinaran UVA dan UVB seperti selaran matahari. Ia juga membantu mencegah tanda-tanda penuaan pramatang seperti bintik hitam, garis halus dan kedutan. Itulah sebabnya, tidak kira umur, warna kulit atau lokasi geografi anda, pelindung matahari harus menjadi sebahagian daripada rutin harian anda. 

Jenis Pelindung Matahari 

Terdapat dua jenis utama pelindung matahari: fizikal dan kimia. Pelindung matahari fizikal, juga dikenali sebagai pelindung matahari mineral, berfungsi dengan membentuk lapisan pelindung pada kulit yang menghalang sinaran ultraungu. Penyekat fizikal yang biasa ditemui dalam pelindung matahari mineral ialah zink oksida dan titanium dioksida. Pelindung matahari kimia mengandungi bahan aktif seperti avobenzone dan oxybenzone, yang menyerap sinaran UV. 

Kedua-duanya berkesan untuk melindungi kulit anda daripada matahari, tetapi terdapat sedikit perbezaan di antara mereka. Tekstur pelindung matahari fizikal selalunya lebih tebal, lebih tebal dan legap berbanding pelindung matahari kimia, dan ia boleh meninggalkan lontaran putih yang amat ketara pada kulit yang lebih gelap. Walau bagaimanapun, pelindung matahari kimia boleh merengsakan kulit sensitif. 

Apakah maksud SPF?

SPF adalah singkatan dari Sun Protection Factor dan memberitahu anda berapa lama kulit anda boleh terdedah kepada cahaya matahari langsung tanpa menjadi merah atau terbakar apabila menggunakan pelindung matahari tertentu. Sebagai contoh, jika anda memakai pelindung matahari dengan SPF 30, kulit anda akan terbakar 30 kali lebih lama berbanding jika anda tidak menggunakannya langsung. Pengukuran ini secara khusus berdasarkan sinaran UVB, sejenis cahaya matahari yang boleh membakar kulit. Adalah penting untuk mengetahui bahawa matahari juga memancarkan sinaran UVA, yang boleh mempercepatkan penuaan kulit dan perkembangan kanser kulit. Untuk melindungi kulit anda daripada sinaran UVA dan UVB, cari formula spektrum luas (bermaksud ia melawan sinaran UVA dan UVB) dengan SPF 30 atau lebih tinggi.

Bila dan cara menggunakan pelindung matahari

Pelindung matahari hendaklah digunakan setiap hari, walaupun ketika mendung atau hujan, atau apabila anda menghabiskan sebahagian besar hari di dalam rumah. Ini kerana sinaran ultraungu boleh menembusi awan dan tingkap. 

Untuk memanfaatkan sepenuhnya pelindung matahari anda, anda disyorkan untuk menggunakan satu auns penuh (bersamaan dengan gelas tembakan) pada badan anda dan kira-kira satu sudu pada muka anda. Jangan lupa kawasan seperti kaki, leher, telinga dan juga kulit kepala anda jika mereka tidak akan dilindungi dari matahari. 

Sapukan semula setiap dua jam di luar rumah, atau lebih kerap jika anda berenang atau berpeluh. 

Cara Mencari Pelindung Matahari yang Tepat untuk Anda

Jika anda mempunyai kulit berjerawat:

Kedua-dua pelindung matahari fizikal dan kimia boleh menyumbat liang jika ia mengandungi bahan komedogenik, seperti minyak tertentu. Untuk mengelakkan jerawat yang berkaitan dengan pelindung matahari, pilih formula yang dilabel bukan komedogenik. Kami suka SkinCeuticals Sheer Physical UV Defense SPF 50, yang terasa tanpa berat dan membantu mengkilapkan kulit. Untuk panduan lanjut, lihat panduan kami untuk pelindung matahari terbaik untuk kulit berjerawat.

Jika anda mempunyai kulit kering:

Pelindung matahari tidak diketahui mengeringkan kulit, tetapi terdapat formula tertentu yang mengandungi bahan penghidratan seperti asid hyaluronik yang boleh memberi manfaat terutamanya untuk kulit kering. Cuba ia Krim Lembapan Asid Hyaluronik La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF.

Jika anda mempunyai kulit matang:

Memandangkan kulit matang cenderung menjadi lebih halus, lebih kering, dan terdedah kepada garis-garis halus dan kedutan, mencari pelindung matahari kimia atau fizikal yang bukan sahaja mempunyai SPF yang tinggi, tetapi juga melembapkan dan kaya dengan antioksidan harus menjadi keutamaan. Cuba ia Vichy LiftActiv Peptide-C Pelindung Matahari SPF 30, yang mengandungi campuran fitopeptida, vitamin C dan air mineral untuk menghidrat dan memperbaiki penampilan kedutan dan bintik-bintik gelap.

Jika anda ingin mengelakkan pelakon putih:

Formula berwarna mengandungi pigmen pengawal teduhan yang membantu mengimbangi filem putih yang boleh ditinggalkan oleh pelindung matahari. Editor kegemaran ialah CeraVe Sheer Tint Moisturizing Sunscreen SPF 30. Untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang cara meminimumkan pelakon putih, lihat petua pakar ini.. 

Jika anda ingin menggunakan pelindung matahari yang berfungsi sebagai primer: 

Formula pelindung matahari yang tebal kadangkala boleh menyebabkan solekan menjadi pil apabila digunakan di atas, tetapi terdapat banyak pilihan yang memberikan perlindungan matahari dan asas yang licin untuk alas bedak. Salah satu pilihan tersebut ialah Lancôme UV Expert Aquagel Sunscreen. Ia mempunyai tekstur gel berkrim yang jelas dan cepat diserap.