Hubungan antara penjagaan kulit dan penjagaan diri

Fikirkan rutin penjagaan kulit harian anda. Anda (semoga) mulakan dengan pembersih lembut untuk menghilangkan kekotoran dari kulit anda, diikuti dengan dos pelembap yang menenangkan dan berkhasiat. Mungkin ada beberapa langkah lagi, termasuk menggunakan serum, esen, dan SPF. Di sebalik kesan positif rutin penjagaan kulit sasaran anda terhadap penampilan organ terbesar badan anda, terdapat aspek penjagaan diri yang sangat penting untuk ritual harian ini. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang hubungan antara penjagaan kulit dan penjagaan diri, kami beralih kepada pakar bedah plastik yang diperakui lembaga, jurucakap SkinCeuticals dan perunding Skincare.com Dr. John Burroughs. 

BAGAIMANA PENJAGAAN KULIT BOLEH DIANGGAP PENJAGAAN DIRI 

Kita semua menjalani kehidupan yang sibuk. Antara menjaga ahli keluarga, menyesuaikan diri dengan tuntutan 9-5 hari bekerja anda, mengikuti kehidupan sosial anda dan/atau kewajipan sekolah, mungkin sukar untuk mendedikasikan masa "saya" di mana anda berehat tanpa gangguan jadual sibuk anda. Tetapi sebenarnya, jika anda meluangkan masa sepanjang hari—pagi dan petang—untuk menjaga kulit anda, anda juga terlibat dalam aktiviti menenangkan dan menenangkan yang juga boleh dianggap sebagai penjagaan diri, sama ada itu urutan lembut. krim di sekeliling mata, atau condongkan kepala anda ke belakang dan angkat kaki anda sambil topeng cadar itu memeluk kontur wajah anda. Matlamatnya mungkin untuk memperbaiki penampilan kulit anda, tetapi tidak dapat dinafikan bahawa proses penjagaan kulit boleh menenangkan dan meditasi jika anda membiarkannya. "Apabila kita berasa lebih baik tentang kulit kita, kita berasa lebih baik tentang diri kita sendiri," kata Dr. Burrows. “Apabila kita berjumpa dan bercakap dengan orang lain, perkara pertama yang mereka perhatikan ialah kulit muka dan mata kita. "Sekiranya terdapat kawasan bengkak, perubahan warna, longgar, kedutan atau cahaya yang lemah, ia boleh menjejaskan perasaan kita terhadap diri kita sendiri."

Menurut Burroughs, penjagaan kulit harian boleh membuatkan anda (dan kulit anda) berasa baik, yang boleh membawa kepada kebahagiaan dalam bidang lain dalam hidup anda. "Telah terbukti bahawa senyuman boleh membuatkan anda berasa lebih baik, jadi saya fikir apa sahaja yang membantu kita lebih banyak tersenyum bukan sahaja baik untuk kesejahteraan mental kita, tetapi juga membantu kita menjadi lebih menarik dan mesra kepada orang lain." tambah Dr. Burroughs . “Mana-mana daripada kita mungkin mengalami wabak jerawat dari semasa ke semasa, atau letih dan mempunyai beg berlebihan di bawah mata kita, tetapi dapat menangani masalah ini dengan penjagaan kulit yang konsisten boleh membantu kita kelihatan terbaik sepanjang masa, atau sebanyak mungkin. mungkin. ”

BAGAIMANA MENERIMA PENJAGAAN KULIT SEBAGAI PENJAGAAN DIRI

Penjagaan diri boleh bermakna perkara yang berbeza kepada setiap orang, tetapi matlamat utama adalah untuk berasa baik, gembira dan tenang. Bagi kebanyakan orang, rutin penjagaan kulit harian—sama ada 10 langkah atau 3—boleh membantu mengurangkan tekanan harian kerana ia adalah peluang untuk berehat. Anda tidak perlu menjadi seorang pencinta penjagaan kulit untuk menjaga diri anda dalam kehidupan seharian anda selagi anda mengambil masa untuk diri anda untuk memutuskan hubungan daripada tekanan dan fokus pada diri anda sendiri. Perlu diingat bahawa penjagaan diri tidak bermakna membelanjakan wang untuk produk atau peranti penjagaan kulit yang mahal. Manfaat sebenar yang anda boleh perolehi bukan hanya produk yang anda gunakan, tetapi masa "saya" yang anda berikan. Walau bagaimanapun, terdapat produk penjagaan kulit tertentu yang boleh membantu anda mencapai pengalaman yang benar-benar santai dan berbaloi dengan spa dari hujung rambut hingga hujung kaki. Di sini kami berkongsi beberapa produk kegemaran kami.- daripada portfolio jenama L'Oréal - yang akan membantu anda kelihatan baik dan berasa baik.

MENINGKATKAN PROFIL PINTAR CLARISONIC

Sudah berlalu apabila pembersihan melibatkan bilas cepat dengan sabun bar. Hari ini, anda boleh meningkatkan prestasi pembersihan anda dan menanggalkan kotoran dan kekotoran dari permukaan kulit anda sehingga enam kali lebih baik daripada menggunakan tangan anda sahaja dengan Clarisonic. Salah satu peranti kegemaran kami dalam portfolio ialah Peningkatan Profil Pintar. Menganjalkan kepala urut bukan sahaja menyediakan pembersihan yang selesa dan meremajakan, tetapi juga menyasarkan tanda-tanda utama penuaan—seperti garis-garis halus dan kedutan—dan membantu mengurangkan tekanan! Anggaplah ia sebagai urutan muka peringkat seterusnya. Tetapi faedah tidak berakhir di sana. Selain urutan muka, anda boleh merasai rawatan spa pada badan anda menggunakan Lampiran Berus Badan Urutan Turbo. Hanya luangkan masa 30 saat mengurut setiap kawasan kulit anda - muka, leher, décolleté - dan kami berjanji anda akan menantikan rutin penjagaan kulit harian anda.

Peningkatan Profil Pintar Clarisonic, MSRP $349.

MASKER PEKAT UNTUK PEMBAHARUAN PANTAS KIEHL'S

Topeng hidrogel dua keping ini mengandungi campuran tiga minyak Amazon berasaskan tumbuhan yang ditekan sejuk yang melekat pada kulit untuk kelembapan berkhasiat. Ini adalah peluang terbaik untuk duduk dan berehat selama 10 minit sementara formula membantu memulihkan penghidratan kulit anda. Tak rugi pun anda tinggalkan kulit yang terasa lembut dan nampak lebih cerah akibatnya. 

Topeng Pekat Pembaharuan Segera KiehlMSRP $32.

LOSYEN BADAN ANAK ANAK CAROL MINDAL COOKIE BUTTER

Apa yang lebih baik daripada menutup badan anda dengan losyen badan mewah yang bukan sahaja tebal dan licin, tetapi juga berbau ilahi? Dengan Losyen Badan Macaroons Carol's Daughter, anda boleh mengalaminya. Jangkakan formulanya untuk menjadikan kulit anda lembut dan licin dengan bauan mentega macaroon yang lazat yang akan memuaskan hati manis anda. 

Losyen Badan Macaroon Daughter CarolMSRP $18.